unBehindert

en de unBehindert Willkommen bei "unBehindert", dem lebhaften und inspirierenden Podcast, der Menschen mit und ohne Behinderung oder Krankheit zusammenbringt! Jede zweite Woche am Mittwoch erwarten Euch eine neue Folge. Seid dabei, wenn Themen wie Pendeln mit der Bahn, nützliche Altagshelfer, das Leben im Speckgürtel, Barrierefreiheit als Fußgängerin oder Rollstuhlfahrer besprochen werden. Vanessa und Arne machen diese Themen unterhaltsam zugänglich und laden gelegentlich Gäste ein, um ihre Geschichten zu teilen und das Bewusstsein für Inklusion zu schärfen. Vanessa hat vor einigen Jahren die Diagnose Brustkrebs, und Arne lebt seit mehr als 20 Jahren mit einer Querschnittlähmung im Rollstuhl. Die zwei sind nicht nur Gastgebende dieses Podcasts, sondern auch verheiratet und teilen ihre unterschiedlichen Erfahrungen und Sichtweisen mit euch. Lasst uns gemeinsam die Welt toleranter und inklusiver machen! Der Podcast richtet sich an alle Menschen mit und ohne Behinderung oder Erkrankung und diejenigen, die sich im privaten oder beruflichen Umfeld für Barrierefreiheit interessieren. Jetzt heißt es: Abonniert “unBehindert” auf Eurem Lieblings-Podcast-Player und freut euch auf die nächste Folge. Eure Meinung ist wichtig! Teilt Eure Themenvorschläge und Anregungen. Ihr findet “unBehindert” auf Facebook, Instagram, YouTube, TikTok oder der Webseite unBehindert-podcast.de Wir freuen uns auf Euch!Vanessa und Arne https://unbehindert-podcast.de Sat, 18 Apr 2026 18:19:17 +0200 Arne Schöning yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/artwork-3000x3000.jpg?t=1701673537 unBehindert https://unbehindert-podcast.de Vanessa Köllner & Arne Schöning LetsCast.fm (https://letscast.fm) Der Podcast, der Barrieren bricht. Vanessa Köllner & Arne Schöning episodic Partizipation, Inklusion, Barrierefreiheit, Rollstuhl, pendeln, Mobilität, Freizeit, Aktivität, Behinderung, Krankheit, Lebensfreude, Brustkrebs, Behindert Arne Schöning arne@unbehindert-podcast.de no no no Vanessa Köllner & Arne Schöning Willkommen bei "unBehindert", dem lebhaften und inspirierenden Podcast, der Menschen mit und ohne Behinderung oder Krankheit zusammenbringt! Jede zweite Woche am Mittwoch erwarten Euch eine neue Folge. Seid dabei, wenn Themen wie Pendeln mit der Bahn, nützliche Altagshelfer, das Leben im Speckgürtel, Barrierefreiheit als Fußgängerin oder Rollstuhlfahrer besprochen werden. Vanessa und Arne machen diese Themen unterhaltsam zugänglich und laden gelegentlich Gäste ein, um ihre Geschichten zu teilen und das Bewusstsein für Inklusion zu schärfen. Vanessa hat vor einigen Jahren die Diagnose Brustkrebs, und Arne lebt seit mehr als 20 Jahren mit einer Querschnittlähmung im Rollstuhl. Die zwei sind nicht nur Gastgebende dieses Podcasts, sondern auch verheiratet und teilen ihre unterschiedlichen Erfahrungen und Sichtweisen mit euch. Lasst uns gemeinsam die Welt toleranter und inklusiver machen! Der Podcast richtet sich an alle Menschen mit und ohne Behinderung oder Erkrankung und diejenigen, die sich im privaten oder beruflichen Umfeld für Barrierefreiheit interessieren. Jetzt heißt es: Abonniert “unBehindert” auf Eurem Lieblings-Podcast-Player und freut euch auf die nächste Folge. Eure Meinung ist wichtig! Teilt Eure Themenvorschläge und Anregungen. Ihr findet “unBehindert” auf Facebook, Instagram, YouTube, TikTok oder der Webseite unBehindert-podcast.de Wir freuen uns auf Euch!Vanessa und Arne no no c9d20923c8f34ddc8899cde31effeb86 #034 Autotuning, das Leben verändert – was heute mit Autos möglich ist Autotuning ist mehr als PS und Optik.
Wir sprechen über Auto-Umbauten, die Mobilität neu denken – und zeigen, was heute technisch möglich ist.

Vanessa und Arne waren an einem Ort, den man niemals erwarten würde: ein Dorf auf der schwäbischen Alb mit rund 150 Einwohnenden – und mitten darin Hightech-Lösungen für Mobilität, Selbstständigkeit und Teilhabe.

🚗 In dieser Folge geht es um:

Autotuning jenseits von Klischees
modernen Auto-Umbau und technische Innovation
Mobilität für Menschen mit Behinderungen
barrierefreie Fahrzeuge & individuelle Anpassungen
Elektromobilität und Zukunft des Autos

Diese Folge richtet sich an alle, die sich für Autos, Technik und Mobilität interessieren – und an alle, die verstehen wollen, wie sehr ein Auto das Leben verändern kann.

👉 Teile die Folge mit Auto- oder Technikfans
👉 Oder Menschen für die Mobilität wichtig aber nicht selbstverständlich ist.

Hat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.

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📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU

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Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen.

Bis zum nächsten Mal!
Vanessa Köllner und Arne Schöning

]]> Wed, 04 Feb 2026 03:00:00 +0100 Autotuning ist mehr als PS und Optik.
Wir sprechen über Auto-Umbauten, die Mobilität neu denken – und zeigen, was heute technisch möglich ist.

🚗 In dieser Folge geht es um:

Autotuning jenseits von Klischees
modernen Auto-Umbau und technische Innovation
Mobilität für Menschen mit Behinderungen
barrierefreie Fahrzeuge & individuelle Anpassungen
Elektromobilität und Zukunft des Autos

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]]> https://unbehindert-podcast.de/episode/034-autotuning-das-leben-veraendert-was-heute-mit-autos-moeglich-ist #034 Autotuning, das Leben verändert – was heute mit Autos möglich ist 00:23:03 Vanessa Köllner & Arne Schöning 34 full Autotuning ist mehr als PS und Optik.
Wir sprechen über Auto-Umbauten, die Mobilität neu denken – und zeigen, was heute technisch möglich ist.

🚗 In dieser Folge geht es um:

Autotuning jenseits von Klischees
modernen Auto-Umbau und technische Innovation
Mobilität für Menschen mit Behinderungen
barrierefreie Fahrzeuge & individuelle Anpassungen
Elektromobilität und Zukunft des Autos

Diese Folge richtet sich an alle, die sich für Autos, Technik und Mobilität interessieren – und an alle, die verstehen wollen, wie sehr ein Auto das Leben verändern kann.

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/1a36d453/artwork-3000x3000.png?t=1769666793 #034 Autotuning, das Leben verändert – was heute mit Autos möglich ist https://unbehindert-podcast.de/episode/034-autotuning-das-leben-veraendert-was-heute-mit-autos-moeglich-ist Mobilität, Behinderungen, barrierefreies Auto, Tuning, Paravan, Reha-Care, , Elektromobilität, Barrierefreiheit, Auto, Rollstuhl, Auto Umbau, no no no no bf57dac1edc14d598abe11163624ed60 #033 Wendezeiten: Unsere ganz persönliche Wiedervereinigung 1989 fiel die Mauer – aber nicht alle Mauern verschwanden sofort.
Was bedeutet Wiedervereinigung wirklich? Und wie hat sie das Leben von Menschen mit ganz unterschiedlichen Biografien geprägt?

In dieser besonderen Folge nehmen wir euch mit auf eine Zeitreise zurück in unsere Kindheit – in zwei verschiedenen deutschen Staaten. Wie war das Leben mit der Mauer? Was hat der Mauerfall mit unserer Identität gemacht? Und warum gäbe es "uns" ohne diesen historischen Moment vielleicht gar nicht?

Eine sehr persönliche Folge über Herkunft, Grenzen, Ost und West – und darüber, warum Geschichte mehr ist als Zahlen und Daten. Es geht um Identität, Erlebnisse und um das, was wir bis heute aus dieser Zeit mit uns tragen.

Themen dieser Folge:

Wie Arne den Mauerfall in Westberlin erlebte
Vanessas Erinnerungen an die DDR-Kindheit
Warum persönliche Geschichten Geschichte lebendig machen
Was die Wendezeit mit Inklusion zu tun hat
Reflexion 35 Jahre nach der deutschen Wiedervereinigung

📣 Deine Geschichte zählt!
Wie hast du den Mauerfall erlebt – direkt oder durch Erzählungen in deiner Familie? Schreib uns auf Instagram @unbehindert oder per Mail arne@unbehindert-podcast.de – wir freuen uns interessante Geschichten.
Wenn dir die Folge gefallen hat, teile sie gerne mit Menschen, die spannende persönliche Geschichten rund um den Mauerfall zu erzählen haben. Wir holde die Erlebnisse in unseren Podcast. un | begrenzt

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]]> Tue, 20 Jan 2026 05:00:00 +0100 1989 fiel die Mauer – aber nicht alle Mauern verschwanden sofort.
Was bedeutet Wiedervereinigung wirklich? Und wie hat sie das Leben von Menschen mit ganz unterschiedlichen Biografien geprägt?

Themen dieser Folge:

Wie Arne den Mauerfall in Westberlin erlebte
Vanessas Erinnerungen an die DDR-Kindheit
Warum persönliche Geschichten Geschichte lebendig machen
Was die Wendezeit mit Inklusion zu tun hat
Reflexion 35 Jahre nach der deutschen Wiedervereinigung

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Was bedeutet Wiedervereinigung wirklich? Und wie hat sie das Leben von Menschen mit ganz unterschiedlichen Biografien geprägt?

Themen dieser Folge:

Wie Arne den Mauerfall in Westberlin erlebte
Vanessas Erinnerungen an die DDR-Kindheit
Warum persönliche Geschichten Geschichte lebendig machen
Was die Wendezeit mit Inklusion zu tun hat
Reflexion 35 Jahre nach der deutschen Wiedervereinigung

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/8d8a5a50/artwork-3000x3000.png?t=1768767448 #033 Wendezeiten: Unsere ganz persönliche Wiedervereinigung https://unbehindert-podcast.de/episode/033-wendezeiten-unsere-ganz-persoenliche-wiedervereinigung Wiedervereinigung, Mauerfall, Berliner Mauer, Ostdeutschland, Westdeutschland, Identität, persönliche Stories, historischer Podcast, Geschichtspodcast, Inklusion, Barrieren no no no no d3da8611130d4c58bc26cb5247710c75 #032 Barrierefreiheit geht mich nichts an Barrierefreiheit geht mich doch nichts an. Oder vielleicht doch?
Barrierefreiheit – das klingt für viele nach Rampen, Aufzügen und Sonderlösungen für „die Anderen“.
Aber stimmt das wirklich?

In dieser Folge des unBehindert Podcasts stellen Vanessa und Arne genau diese Haltung infrage. Denn Barrieren begegnen uns allen – oft viel früher und viel alltäglicher, als wir denken. Ob mit Kinderwagen, Fahrrad, Gepäck, temporären Verletzungen, Stress, Müdigkeit oder im Alter: Barrierefreiheit betrifft nicht nur Menschen mit Behinderung, sondern jede*n von uns.

Die Folge nimmt dich mit durch ganz normale Alltagssituationen und zeigt, warum Barrierefreiheit kein Nischenthema ist, sondern ein echtes Gesellschaftsthema. Ohne erhobenen Zeigefinger – dafür mit persönlichen Erfahrungen, ehrlichen Gedanken und vielen Aha-Momenten.

Diese Folge ist besonders für alle gedacht, die bisher dachten: „Barrierefreiheit? Brauch ich nicht.“

💡 Darum geht’s in der Folge
Warum Barrierefreiheit kein „Spezialthema“ ist.
Welche unsichtbaren Barrieren uns im Alltag ständig begegnen.
Wie schnell jede*r selbst betroffen sein kann.
Warum Barrieren oft im Kopf anfangen.
Weshalb Barrierefreiheit Freiheit für alle bedeutet.

🎯 Für wen ist diese Folge: Barrierefreiheit geht mich nichts an?
Für Menschen ohne Behinderung, die bisher wenig Berührung mit dem Thema hatten.
Für alle, die Barrierefreiheit neu denken wollen.
Für Neugierige, Skeptische und Alltagsrealist*innen.
Für jede*n, der oder die glaubt, Barrierefreiheit gehe sie oder ihn nichts an.

❓ Habt Ihr positive Beispiele für Barrierefreiheit?

Links zur Podcast-Folge :
🔗 Barrierefrei am Arbeitsplatz: https://unbehindert-podcast.de/episode/021-job-booster-oder-job-killer
🔗 wheelmap.org: https://wheelmap.org/

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]]> Tue, 06 Jan 2026 07:00:00 +0100 Barrierefreiheit geht mich doch nichts an. Oder vielleicht doch?
Barrierefreiheit – das klingt für viele nach Rampen, Aufzügen und Sonderlösungen für „die Anderen“.
Aber stimmt das wirklich?

In dieser Folge des unBehindert Podcasts stellen Vanessa und Arne genau diese Haltung infrage. Denn Barrieren begegnen uns allen – oft viel früher und viel alltäglicher, als wir denken. Ob mit Kinderwagen, Fahrrad, Gepäck, temporären Verletzungen, Stress, Müdigkeit oder im Alter: Barrierefreiheit betrifft nicht nur Menschen mit Behinderung, sondern jede*n von uns.

Die Folge nimmt dich mit durch ganz normale Alltagssituationen und zeigt, warum Barrierefreiheit kein Nischenthema ist, sondern ein echtes Gesellschaftsthema. Ohne erhobenen Zeigefinger – dafür mit persönlichen Erfahrungen, ehrlichen Gedanken und vielen Aha-Momenten.

Diese Folge ist besonders für alle gedacht, die bisher dachten: „Barrierefreiheit? Brauch ich nicht.“

💡 Darum geht’s in der Folge
Warum Barrierefreiheit kein „Spezialthema“ ist.
Welche unsichtbaren Barrieren uns im Alltag ständig begegnen.
Wie schnell jede*r selbst betroffen sein kann.
Warum Barrieren oft im Kopf anfangen.
Weshalb Barrierefreiheit Freiheit für alle bedeutet.

🎯 Für wen ist diese Folge: Barrierefreiheit geht mich nichts an?
Für Menschen ohne Behinderung, die bisher wenig Berührung mit dem Thema hatten.
Für alle, die Barrierefreiheit neu denken wollen.
Für Neugierige, Skeptische und Alltagsrealist*innen.
Für jede*n, der oder die glaubt, Barrierefreiheit gehe sie oder ihn nichts an.

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]]> https://unbehindert-podcast.de/episode/032-barrierefreiheit-geht-mich-nichts-an #032 Barrierefreiheit geht mich nichts an Vielleicht doch? 00:35:05 Vanessa Köllner & Arne Schöning 32 full Barrierefreiheit geht mich doch nichts an. Oder vielleicht doch?
Barrierefreiheit – das klingt für viele nach Rampen, Aufzügen und Sonderlösungen für „die Anderen“.
Aber stimmt das wirklich?

In dieser Folge des unBehindert Podcasts stellen Vanessa und Arne genau diese Haltung infrage. Denn Barrieren begegnen uns allen – oft viel früher und viel alltäglicher, als wir denken. Ob mit Kinderwagen, Fahrrad, Gepäck, temporären Verletzungen, Stress, Müdigkeit oder im Alter: Barrierefreiheit betrifft nicht nur Menschen mit Behinderung, sondern jede*n von uns.

Die Folge nimmt dich mit durch ganz normale Alltagssituationen und zeigt, warum Barrierefreiheit kein Nischenthema ist, sondern ein echtes Gesellschaftsthema. Ohne erhobenen Zeigefinger – dafür mit persönlichen Erfahrungen, ehrlichen Gedanken und vielen Aha-Momenten.

Diese Folge ist besonders für alle gedacht, die bisher dachten: „Barrierefreiheit? Brauch ich nicht.“

💡 Darum geht’s in der Folge
Warum Barrierefreiheit kein „Spezialthema“ ist.
Welche unsichtbaren Barrieren uns im Alltag ständig begegnen.
Wie schnell jede*r selbst betroffen sein kann.
Warum Barrieren oft im Kopf anfangen.
Weshalb Barrierefreiheit Freiheit für alle bedeutet.

🎯 Für wen ist diese Folge: Barrierefreiheit geht mich nichts an?
Für Menschen ohne Behinderung, die bisher wenig Berührung mit dem Thema hatten.
Für alle, die Barrierefreiheit neu denken wollen.
Für Neugierige, Skeptische und Alltagsrealist*innen.
Für jede*n, der oder die glaubt, Barrierefreiheit gehe sie oder ihn nichts an.

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/0103eb5d/artwork-3000x3000.png?t=1766498523 #032 Barrierefreiheit geht mich nichts an https://unbehindert-podcast.de/episode/032-barrierefreiheit-geht-mich-nichts-an Barrierefreiheit, Unbehindert, Podcast, Tipps, Barrieren, Teilhabe, Barrieren im Alltag, Kosten senken, wirtschaftliche Aspekte, inklusiv, Gesellschaft, Information no no no no 421aeb409a3a4000a3027a8ab2b38ff5 #031 Behinderung in den Medien – zwischen Klischee und Realität In dieser Folge sprechen wir über die Darstellung von Menschen mit Behinderungen in Film und Fernsehen.
Welche Bilder prägen unsere Gesellschaft? Und warum werden Menschen mit Behinderung so oft als tragische Held*innen oder inspirierende Überwinder*innen gezeigt?

Themen dieser Folge:

Typische Stereotype in den Medien: vom Leidensnarrativ bis zum Heldinnennarrativ
Warum echte Inklusion in den Medien mehr braucht als gute Absichten
Sollten Rollen mit Behinderung von Betroffenen selbst gespielt werden?
Wie authentische Repräsentation unsere Wahrnehmung verändert

Arne teilt persönliche Erfahrungen aus seiner Perspektive als Rollstuhlfahrer, und gemeinsam diskutieren die beiden, warum es so wichtig ist, dass Behinderung als selbstverständlicher Teil von Geschichten erzählt wird – nicht als Ausnahme.

💬 Mitmachen erwünscht:
Vanessa und Arne laden euch ein, Filme oder Serien zu nennen, in denen Menschen mit Behinderung realistisch und respektvoll dargestellt werden. Teilt eure Empfehlungen und Gedanken auf Instagram oder per Nachricht.

👉 Eine Folge für alle, die sich für Inklusion, Repräsentation und die Macht der Medien interessieren.

Links zu Filmen und Serien:
🔗 Die Geschichte einer Familie: https://www.filmweltverleih.de/cinema/movie/die-geschichte-einer-familie
🔗 A DIFFERENT MAN: https://www.upig.de/micro/a-different-man
🔗 Sesamstrasse: https://www.ardmediathek.de/sesamstrasse?isChildContent
🔗 THE PEANUT BUTTER FALCON: https://www.youtube.com/watch?v=IhQDUhUqUyo
🔗 Only Murders in the Building: https://de.wikipedia.org/wiki/Only_Murders_in_the_Building
🔗 Mirjam Kottmann: https://de.wikipedia.org/wiki/Mirjam_Kottmann
🔗 Tan Caglar: https://tan-caglar.de/
🔗 Ziemlich beste Freunde: https://de.wikipedia.org/wiki/Ziemlich_beste_Freunde
🔗 Samuel Koch: https://samuel-koch.com/

🔗 Peter Dinklage: https://de.wikipedia.org/wiki/Peter_Dinklage
🔗 GZSZ: https://www.rtl.de/sendungen/gzsz/

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]]> Wed, 29 Oct 2025 03:00:00 +0100 In dieser Folge sprechen wir über die Darstellung von Menschen mit Behinderungen in Film und Fernsehen.
Welche Bilder prägen unsere Gesellschaft? Und warum werden Menschen mit Behinderung so oft als tragische Held*innen oder inspirierende Überwinder*innen gezeigt?

Themen dieser Folge:

Typische Stereotype in den Medien: vom Leidensnarrativ bis zum Heldinnennarrativ
Warum echte Inklusion in den Medien mehr braucht als gute Absichten
Sollten Rollen mit Behinderung von Betroffenen selbst gespielt werden?
Wie authentische Repräsentation unsere Wahrnehmung verändert

🔗 Peter Dinklage: https://de.wikipedia.org/wiki/Peter_Dinklage
🔗 GZSZ: https://www.rtl.de/sendungen/gzsz/

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]]> https://unbehindert-podcast.de/episode/031-behinderung-in-den-medien-zwischen-klischee-und-realitaet #031 Behinderung in den Medien – zwischen Klischee und Realität Behinderung in den Medien 00:29:19 Vanessa Köllner & Arne Schöning 31 full In dieser Folge sprechen wir über die Darstellung von Menschen mit Behinderungen in Film und Fernsehen.
Welche Bilder prägen unsere Gesellschaft? Und warum werden Menschen mit Behinderung so oft als tragische Held*innen oder inspirierende Überwinder*innen gezeigt?

Themen dieser Folge:

Typische Stereotype in den Medien: vom Leidensnarrativ bis zum Heldinnennarrativ
Warum echte Inklusion in den Medien mehr braucht als gute Absichten
Sollten Rollen mit Behinderung von Betroffenen selbst gespielt werden?
Wie authentische Repräsentation unsere Wahrnehmung verändert

🔗 Peter Dinklage: https://de.wikipedia.org/wiki/Peter_Dinklage
🔗 GZSZ: https://www.rtl.de/sendungen/gzsz/

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/32d32602/artwork-3000x3000.png?t=1761486129 #031 Behinderung in den Medien – zwischen Klischee und Realität https://unbehindert-podcast.de/episode/031-behinderung-in-den-medien-zwischen-klischee-und-realitaet Medien, Stereotypen, Inklusion, Schauspieler, Schauspielerin, Film, Serien, Behinderung, Rollstuhl, Gesellschaft , Tipps no no no no 0151f836c9394a80bb81be47c4ffaeae #030 Vorsorge gegen Männerschnupfen Männer leben im Schnitt 5 Jahre kürzer als Frauen – warum eigentlich?
Arne spricht ehrlich über seine Angst vor Arztbesuchen und warum Zahnarzt, Hausarzt, Urologe & Co. oft jahrelang aufgeschoben werden. Vanessa hingegen teilt, wie regelmäßige Vorsorge für Frauen und die Brustkrebsdiagnose ihr womöglich das Leben gerettet hat.

Was steckt hinter dem Phänomen Männerschnupfen?
Und wie beeinflussen Rollenbilder, Barrieren im Gesundheitssystem und mangelndes Wissen die Männergesundheit – vor allem bei Männern mit Behinderung?

Warum Männer seltener zur Vorsorgeuntersuchung gehen
Prostata- & Darmkrebsvorsorge – ab wann wird's ernst?
Männliche Rollenbilder und die Angst vor der Diagnose
Barrierefreiheit im Gesundheitssystem – doppelte Hürde für Männer mit Behinderung
Was echte Stärke wirklich bedeutet

Quick Tipp: Männer - Welche Vorsorge in welchem Alter?

✅ Ab 30: Hausarzt-Check, Hautscreening, Zahnarzt
✅ Ab 45: Prostata-Vorsorge
✅ Ab 50: Darmspiegelung
✅ Bei chronischen Erkrankungen: lieber früher & öfter

Vorsorge ist kein Zeichen von Schwäche – sie ist Selbstfürsorge.
Sie kann Leben retten. Vielleicht auch deins.
Mach heute noch deinen Vorsorgetermin – für dich. Für deine Familie.

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]]> Wed, 27 Aug 2025 06:00:00 +0200 Männer leben im Schnitt 5 Jahre kürzer als Frauen – warum eigentlich?
Arne spricht ehrlich über seine Angst vor Arztbesuchen und warum Zahnarzt, Hausarzt, Urologe & Co. oft jahrelang aufgeschoben werden. Vanessa hingegen teilt, wie regelmäßige Vorsorge für Frauen und die Brustkrebsdiagnose ihr womöglich das Leben gerettet hat.

Warum Männer seltener zur Vorsorgeuntersuchung gehen
Prostata- & Darmkrebsvorsorge – ab wann wird's ernst?
Männliche Rollenbilder und die Angst vor der Diagnose
Barrierefreiheit im Gesundheitssystem – doppelte Hürde für Männer mit Behinderung
Was echte Stärke wirklich bedeutet

Quick Tipp: Männer - Welche Vorsorge in welchem Alter?

✅ Ab 30: Hausarzt-Check, Hautscreening, Zahnarzt
✅ Ab 45: Prostata-Vorsorge
✅ Ab 50: Darmspiegelung
✅ Bei chronischen Erkrankungen: lieber früher & öfter

Vorsorge ist kein Zeichen von Schwäche – sie ist Selbstfürsorge.
Sie kann Leben retten. Vielleicht auch deins.
Mach heute noch deinen Vorsorgetermin – für dich. Für deine Familie.

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]]> https://unbehindert-podcast.de/episode/030-vorsorge-gegen-maennerschnupfen #030 Vorsorge gegen Männerschnupfen 00:26:04 Vanessa Köllner & Arne Schöning 30 full Männer leben im Schnitt 5 Jahre kürzer als Frauen – warum eigentlich?
Arne spricht ehrlich über seine Angst vor Arztbesuchen und warum Zahnarzt, Hausarzt, Urologe & Co. oft jahrelang aufgeschoben werden. Vanessa hingegen teilt, wie regelmäßige Vorsorge für Frauen und die Brustkrebsdiagnose ihr womöglich das Leben gerettet hat.

Warum Männer seltener zur Vorsorgeuntersuchung gehen
Prostata- & Darmkrebsvorsorge – ab wann wird's ernst?
Männliche Rollenbilder und die Angst vor der Diagnose
Barrierefreiheit im Gesundheitssystem – doppelte Hürde für Männer mit Behinderung
Was echte Stärke wirklich bedeutet

Quick Tipp: Männer - Welche Vorsorge in welchem Alter?

✅ Ab 30: Hausarzt-Check, Hautscreening, Zahnarzt
✅ Ab 45: Prostata-Vorsorge
✅ Ab 50: Darmspiegelung
✅ Bei chronischen Erkrankungen: lieber früher & öfter

Vorsorge ist kein Zeichen von Schwäche – sie ist Selbstfürsorge.
Sie kann Leben retten. Vielleicht auch deins.
Mach heute noch deinen Vorsorgetermin – für dich. Für deine Familie.

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/5e769c24/artwork-3000x3000.png?t=1755979520 #030 Vorsorge gegen Männerschnupfen https://unbehindert-podcast.de/episode/030-vorsorge-gegen-maennerschnupfen Männergesundheit, Vorsorge, Gesundheit, Männerschnupfen, Prostata, Darmspiegelung, Vorsorge mit Behinderung, Barrierefrei, Tipps no no no no 7615775a18af446198b3d54332f312b9 #029 Er ist wieder da 🦀 Vanessas Krebs kam zurück – aber sie hat sich nicht unterkriegen lassen. Was ihr geholfen hat, hört ihr in dieser Folge vom unBehindert-Podcast.

Nach dem Schock der zweiten Brustkrebs-Diagnose spricht Vanessa offen über die emotionalen und körperlichen Herausforderungen – und wie sie in den Macher-Modus schaltete, um die bevorstehenden Operationen zu bewältigen.

Arztbesuche & Zweitmeinung:
Gemeinsam erinnern sich Vanessa und Arne an ihre Erfahrungen in der Charité und im Martin-Luther-Krankenhaus. Sie betonen, wie wichtig gute Kommunikation, Vertrauen und eine medizinische Zweitmeinung sind – für ein Gefühl von Kontrolle und Sicherheit nach der Diagnose Krebs und der Entscheidung für DIEP-Flap.

Beziehung im Ausnahmezustand:
Die beiden teilen persönliche Anekdoten aus der Behandlungszeit und sprechen offen über die psychischen Belastungen – für Vanessa als Patientin, für Arne als Partner. Wie hat sich ihre Beziehung verändert? Und was hat ihnen geholfen, gemeinsam stark zu bleiben?

Organisatorischer Wahnsinn & Alltagschaos:
Neben der medizinischen Seite bei der Krebsbehandlung geht’s auch um die oft übersehene Bürokratie: Wie organisiert man sich in so einer belastenden Zeit? Vanessa gibt Tipps, wie man den Überblick behält und welche Unterstützungsmöglichkeiten es gibt.

Hilfe annehmen & Hoffnung behalten:
Von psychologischer (Onkopsychologie) Hilfe bis zu Freund*innen, die mit anpacken – Vanessa ermutigt andere Betroffene, Hilfe anzunehmen und ihre Rechte wahrzunehmen. Ihre wichtigste Botschaft: Du bist nicht allein.

Links aus der Folge - #029 Er ist wieder da (Brustkrebs)
🔗 Eine emotionale Begleitung in der Krebsbehandlung (prosoma Living Well): https://www.prosoma.com/de/living-well-de
🔗 Folge #024 Diagnose Brustkrebs - vom Schock zur Stärke: https://unbehindert-podcast.de/episode/024-diagnose-brustkrebs-vom-schock-zur-staerke

Links aus der Folge - #024 Diagnose Brustkrebs - vom Schock zur Stärke
🔗 Brustkrebs Deutschland e.V.: https://brustkrebsdeutschland.de/

🔗 Brustkrebsmonat Oktober: https://de.wikipedia.org/wiki/Brustkrebsmonat_Oktober
🔗 Rosa Schleife: https://de.wikipedia.org/wiki/Rosa_Schleife
🔗 dkfz - Deutsches Krebsforschungszentrum - Krebsinformationsdienst: https://www.krebsinformationsdienst.de/
🔗 BRCA-Netzwerk, Hilfe bei familiären Krebserkrankungen: https://www.brca-netzwerk.de/
🔗 Know Your Lemons?: https://www.knowyourlemons.org/
🔗 Wie Brustkrebs aussehen kann?: https://www.knowyourlemons.org/blog/2013/10/20/2013-10-20-wie-brustkrebs-aussehen-kann

Viel Spaß beim Zuhören

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]]> Wed, 21 May 2025 03:00:00 +0200 Vanessas Krebs kam zurück – aber sie hat sich nicht unterkriegen lassen. Was ihr geholfen hat, hört ihr in dieser Folge vom unBehindert-Podcast.

Nach dem Schock der zweiten Brustkrebs-Diagnose spricht Vanessa offen über die emotionalen und körperlichen Herausforderungen – und wie sie in den Macher-Modus schaltete, um die bevorstehenden Operationen zu bewältigen.

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]]> https://unbehindert-podcast.de/episode/029-er-ist-wieder-da #029 Er ist wieder da 🦀 Der Krebs ist zurück 00:33:07 Vanessa Köllner & Arne Schöning 29 full Vanessas Krebs kam zurück – aber sie hat sich nicht unterkriegen lassen. Was ihr geholfen hat, hört ihr in dieser Folge vom unBehindert-Podcast.

Nach dem Schock der zweiten Brustkrebs-Diagnose spricht Vanessa offen über die emotionalen und körperlichen Herausforderungen – und wie sie in den Macher-Modus schaltete, um die bevorstehenden Operationen zu bewältigen.

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/6c45218c/artwork-3000x3000.png?t=1747579819 #029 Er ist wieder da 🦀 https://unbehindert-podcast.de/episode/029-er-ist-wieder-da Krebs, Brustkrebs, Diep flap, Charite, Martin Luther Krankenhaus, Freundschaft, Stärke, Diagnose, podcast, Pinktober, Zweitmeinung, Krankenkasse no no no no 250fd5f2d9bd4462813c99abf95e9169 #000 Vorstellung 2025 Barrieren? Die kennt wohl jede*r von uns im Leben.
In unserem Podcast „unBehindert“ räumen wir sie gemeinsam aus dem Weg!

Alle 14 Tage erwarten dich auf allen Podcast Playern und unserer Webseite neue Folgen voller Tipps, Tricks und persönlicher Geschichten. Mit inspirierenden Gästen sprechen wir über:

Alltagstipps: Von kleinen Tricks für den Haushalt bis zu großen Lifehacks, die dein Leben einfacher machen.
Reisen trotz Barrieren: Wie plant man eine Reise, wenn nicht alles perfekt ist? Unsere Gäst*innen zeigen, dass Abenteuer keine Grenzen kennen.
Psychische Gesundheit: Strategien, um stressige Situationen zu meistern und die innere Balance zu halten.
Beruf und Karriere: Praktische Tipps, um Hürden im Job zu überwinden – sei es bei der Kommunikation, der Inklusion oder im Umgang mit Stress.

Du bist herzlich eingeladen, regelmäßig reinzuhören und Teil unserer Reise zu werden! Gemeinsam gestalten wir das Leben einfacher, praktischer und erfüllter.

Folge uns auf den sozialen Medien und teile deine Gedanken mit uns – denn deine Meinung ist uns wichtig. Am Ende geht es darum, gemeinsam zu wachsen, das Bewusstsein zu stärken und zu zeigen, dass wir alle in der Lage sind, Barrieren zu überwinden. Und wer weiß – garantiert haben wir dabei sogar eine Menge Spaß dabei!

Viel Spaß beim Hören!
Vanessa & Arne

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]]> Wed, 08 Jan 2025 03:00:00 +0100 Barrieren? Die kennt wohl jede*r von uns im Leben.
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/6cd4cb1e/artwork-3000x3000.png?t=1735983498 #000 Vorstellung 2025 https://unbehindert-podcast.de/episode/000-vorstellung-2025 Podcast, Unbehindert, Barrierefreiheit, Alltag, Geschichten, Tipps, Empfehlungen, Hören, Abonnieren, Interesse, Barrieren, no no no no f089bd047a6c4de5a93f844d4b03d6c6 #028 Weihnachten - Allein zu Haus Weihnachtszeit – eine Zeit der Freude, der Familie, der Liebe … oder? Was ist eigentlich wenn es nicht so ist?

Wir sitzen hier in der Adventszeit, unser Haus ist geschmückt, der Duft von frischem Glühwein liegt in der Luft und wir hatten die ersten selbst gebackenen Kekse. Fehlt bei uns in Brandenburg nur der Schnee, um richtig in Weihnachtsstimmung zu kommen … doch das ist nicht immer so gewesen. Weihnachten ist für viele nicht nur Friede, Freude, Besinnlichkeit – es kann auch eine Zeit der Herausforderung sein.

In dieser letzten Podcast-Folge des Jahres teilen wir mit euch unsere ganz persönlichen Weihnachtsgeschichten. Was hat uns in schweren Zeiten geholfen? Und wie haben wir das Fest für uns wieder zu etwas Schönem gemacht? Macht’s euch gemütlich und begleitet uns durch unser Weihnachtsmärchen.

In der Folge:

Weihnachten und seine Herausforderungen
Einsamkeit an Heiligabend
Skurrile Weihnachtserinnerungen
Tipps für ein besseres Weihnachten

Links aus der Folge - Weihnachten - Allein zu Haus
🔗 GemeinsamErleben | Finde Menschen mit gleichen Interessen & tolle Aktivitäten: https://gemeinsamerleben.com/
🔗 Wir Weihnachten 2024 – Gemeinsam gegen Einsamkeit in der Nachbarschaft: https://www.wirweihnachten.de/
🔗 neu-in-der-stadt.de | Freunde finden, gemeinsame Unternehmungen, Spaß, Freizeit, Hobby: https://www.neu-in-der-stadt.de/

🔗 nebenan.de | Willkommen in deiner Nachbarschaft: https://nebenan.de/

🔗 #027 Schweigen kann tödlich sein | Mentale Probleme erkennen & helfen: https://unbehindert-podcast.de/episode/027-schweigen-kann-toedlich-sein

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]]> Wed, 11 Dec 2024 03:00:00 +0100 Weihnachtszeit – eine Zeit der Freude, der Familie, der Liebe … oder? Was ist eigentlich wenn es nicht so ist?

In der Folge:

Weihnachten und seine Herausforderungen
Einsamkeit an Heiligabend
Skurrile Weihnachtserinnerungen
Tipps für ein besseres Weihnachten

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]]> https://unbehindert-podcast.de/episode/028-weihnachten-allein-zu-haus #028 Weihnachten - Allein zu Haus Unser persönliches Weihnachtsmärchen 00:35:30 Vanessa Köllner & Arne Schöning 28 full Weihnachtszeit – eine Zeit der Freude, der Familie, der Liebe … oder? Was ist eigentlich wenn es nicht so ist?

In der Folge:

Weihnachten und seine Herausforderungen
Einsamkeit an Heiligabend
Skurrile Weihnachtserinnerungen
Tipps für ein besseres Weihnachten

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🔗 #027 Schweigen kann tödlich sein | Mentale Probleme erkennen & helfen: https://unbehindert-podcast.de/episode/027-schweigen-kann-toedlich-sein

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/49a0ec26/artwork-3000x3000.png?t=1733847890 #028 Weihnachten - Allein zu Haus https://unbehindert-podcast.de/episode/028-weihnachten-allein-zu-haus Weihnachten, allein, zu Haus, Tradition, Weihnachtsferien, Besinnlich, Stress, Weihnachtsgeschichten, Freude, Einsamkeit, Tradition, Tipps, Kevin Allein zu Haus no no no no d6ecfd1932cd4a0c9b12e6ca2c4af96d #027 Schweigen kann tödlich sein Warum Reden Leben retten kann – Mentale Krisen erkennen & helfen!

Mentale Gesundheit, psychische Gesundheit und Suizid: Tabus brechen, Leben retten.

In dieser Folge tauchen wir tief in das oft tabuierte Thema der mentalen Gesundheit ein und sprechen über die täglichen Herausforderungen, mit denen Menschen mit unsichtbaren Beeinträchtigungen kämpfen. Unser Gast Falk Schuster – Coach und Berater für mentale Gesundheit – erzählt aus seinen eigenen Erfahrungen mit Depression und Suizidalität. Er teilt sein Wissen, wie wir Barrieren überwinden, psychische Erkrankungen sichtbar machen und die dringend benötigte Hilfe erhalten können.

Wichtig: Wenn Du aktuell Suizidgedanken hast, suche schnellstmöglich professionelle Hilfe. Den meisten Betroffenen kann gut geholfen werden: Mit der erfolgreichen Behandlung von psychischen Erkrankungen wie Depressionen lassen die Suizidgedanken nach. Kontaktstellen findest Du weiter unten.

Ein zentraler Schwerpunkt des Gesprächs ist die Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen. Falk zeigt eindrücklich, warum es so wichtig ist, offen über Gefühle, Ängste und auch über sensible Themen wie Suizidgedanken zu sprechen. Er ruft dazu auf, Berührungsängste abzubauen und ein unterstützendes Umfeld für Betroffene zu schaffen – sei es in der Familie, im Freundeskreis oder im beruflichen Kontext.

Inhalte der Folge:

Warum der Druck, stark zu wirken, besonders bei Männern zu Isolation führen kann.
Warum das Ansprechen von psychischer Gesundheit und Suizidgedanken so wichtig ist.
Praktische Tipps, um Betroffene zu unterstützen und offen über mentale Krisen zu reden.

Diese Episode macht Mut, das Thema anzusprechen – denn genau dieser Mut kann Leben retten. Hilfe zu suchen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke. Es ist okay, nicht okay zu sein.

Links aus der Folge - Schweigen kann tödlich sein
🔗 Falk Schuster | COACHING & BERATUNG für mentale Gesundheit: https://www.falkschuster.de/
🔗 Irrsinnig Menschlich e.V. | WORKSHOPS zur Prävention psychischer Erkrankung: https://www.irrsinnig-menschlich.de/

🔗 MHFA Ersthelfer | Kurse für psychische Gesundheit: https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/

🔗 Männer stärken | Infos und Anlaufstellen für Männer in suizidalen Krisen: https://www.maenner-staerken.de/

🔗 Hilfe für Angehörige | Hilfe für Angehörige bei Männer in einer Krise: https://hilfe-fuer-angehoerige.de/

Erste Anlaufstellen bei eine akuten Kriese:

hausärztliche oder psychiatrische Praxen
Psychotherapeut*innen

In einer akuten Krise kannst Du Dich rund um die Uhr an die nächste psychiatrische Klinik wenden oder den Notruf 112 wählen. Auch der Krisendienst in Deiner Region bietet schnelle Hilfe.

Die Telefonseelsorge erreichst Du kostenlos und jederzeit unter:
0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.

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]]> Wed, 27 Nov 2024 03:00:00 +0100 Warum Reden Leben retten kann – Mentale Krisen erkennen & helfen!

Mentale Gesundheit, psychische Gesundheit und Suizid: Tabus brechen, Leben retten.

Inhalte der Folge:

Warum der Druck, stark zu wirken, besonders bei Männern zu Isolation führen kann.
Warum das Ansprechen von psychischer Gesundheit und Suizidgedanken so wichtig ist.
Praktische Tipps, um Betroffene zu unterstützen und offen über mentale Krisen zu reden.

Diese Episode macht Mut, das Thema anzusprechen – denn genau dieser Mut kann Leben retten. Hilfe zu suchen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke. Es ist okay, nicht okay zu sein.

🔗 MHFA Ersthelfer | Kurse für psychische Gesundheit: https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/

🔗 Männer stärken | Infos und Anlaufstellen für Männer in suizidalen Krisen: https://www.maenner-staerken.de/

🔗 Hilfe für Angehörige | Hilfe für Angehörige bei Männer in einer Krise: https://hilfe-fuer-angehoerige.de/

Erste Anlaufstellen bei eine akuten Kriese:

hausärztliche oder psychiatrische Praxen
Psychotherapeut*innen

In einer akuten Krise kannst Du Dich rund um die Uhr an die nächste psychiatrische Klinik wenden oder den Notruf 112 wählen. Auch der Krisendienst in Deiner Region bietet schnelle Hilfe.

Die Telefonseelsorge erreichst Du kostenlos und jederzeit unter:
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]]> https://unbehindert-podcast.de/episode/027-schweigen-kann-toedlich-sein Falk Schuster #027 Schweigen kann tödlich sein Mentale Probleme erkennen & helfen 00:38:19 Vanessa Köllner & Arne Schöning - Gast: Falk Schuster (Ersthelfer für physische Gesundheit) 27 full Warum Reden Leben retten kann – Mentale Krisen erkennen & helfen!

Mentale Gesundheit, psychische Gesundheit und Suizid: Tabus brechen, Leben retten.

Inhalte der Folge:

Warum der Druck, stark zu wirken, besonders bei Männern zu Isolation führen kann.
Warum das Ansprechen von psychischer Gesundheit und Suizidgedanken so wichtig ist.
Praktische Tipps, um Betroffene zu unterstützen und offen über mentale Krisen zu reden.

Diese Episode macht Mut, das Thema anzusprechen – denn genau dieser Mut kann Leben retten. Hilfe zu suchen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke. Es ist okay, nicht okay zu sein.

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🔗 Männer stärken | Infos und Anlaufstellen für Männer in suizidalen Krisen: https://www.maenner-staerken.de/

🔗 Hilfe für Angehörige | Hilfe für Angehörige bei Männer in einer Krise: https://hilfe-fuer-angehoerige.de/

Erste Anlaufstellen bei eine akuten Kriese:

hausärztliche oder psychiatrische Praxen
Psychotherapeut*innen

In einer akuten Krise kannst Du Dich rund um die Uhr an die nächste psychiatrische Klinik wenden oder den Notruf 112 wählen. Auch der Krisendienst in Deiner Region bietet schnelle Hilfe.

Die Telefonseelsorge erreichst Du kostenlos und jederzeit unter:
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/8115173f/artwork-3000x3000.png?t=1731690284 #027 Schweigen kann tödlich sein https://unbehindert-podcast.de/episode/027-schweigen-kann-toedlich-sein Falk Schuster, mentale Gesundheit, psychische Gesundheut, Suizid, Selbsthilfe, Angehörige, Depression, unsichtbare Behinderung, Tipps, Hilfe no no no no bee07b49fe214b5b9cdc7edae969522e #026 Ist Yoga etwas für Alle? Yoga, das für alle da ist!

Was bedeutet es, Körper und Geist neu zu erleben? In dieser Folge sprechen wir mit Vanessa Stoß, einer Yogalehrerin, die Stuhl-Yoga so gestaltet, dass wirklich alle – ob im Rollstuhl, mit gesundheitlichen Einschränkungen oder ohne – die Wohltaten von Yoga erfahren können.

Eine inspirierende Reise:
Vanessa erzählt, wie Yoga sie in herausfordernden Lebensphasen unterstützte, sei es bei Long-Covid oder einem Hirntumor. Sie entwickelte Yoga so, dass alle daran teilhaben können und mehr mentale Gesundheit erfahren.

Warum diese Folge wertvoll für dich ist:
Vanessas Tipps und Geschichten zeigen, wie du dich auch im Alltag besser wahrnehmen und achtsam mit dir umgehen kannst. Selbst kleine Schritte in Richtung Selbstfürsorge haben große Wirkung.

Für alle, die neugierig sind:
Egal, ob du neu im Yoga bist oder skeptisch wie Arne – diese Folge zeigt dir, dass Yoga keine Grenzen kennt. In Vanessas Kursen gibt es kein richtig oder falsch, nur den Moment für dich.

👉 Gutschein für dich: Mit dem Code "YEAH" eine kostenlose Stuhl-Yogastunde buchen. Probiere es aus und erleb, wie Yoga auf dich wirkt. 🔗 Zur Anmeldung: https://www.fyndery.de/inyouyoga/

Themen dieser Episode:

Yoga, das verbindet: Vanessas inklusive Herangehensweise schafft einen Raum, in dem alle mitmachen können – auf dem Stuhl, auf der Matte oder im Rollstuhl.
Mentale Gesundheit und Selbstakzeptanz: Yoga als Werkzeug, um sich selbst zu spüren und innere Ruhe zu finden, auch in schweren Zeiten.
Barrieren abbauen, ohne das Haus zu verlassen: Warum Online-Yoga mehr sein kann als eine Notlösung – ein sicherer Raum, den ihr zu Hause habt, in dem ihr einfach seid, wie ihr seid.

Lasst euch von Vanessas Leidenschaft für ein barrierefreies Yoga-Erlebnis begeistern.

Links aus der Folge - Ist Yoga etwas für Alle?
🔗 In You Yoga | Inklusives Online Yoga: https://in-you.de/

🔗 Vanessa Stoß auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCiEVrK0D0PdjvKCa1M3AB4g
🔗 Vanessa | inklusive Yogalehrerin bei Instagram: https://www.instagram.com/in_you_yoga/
🔗 In You Yoga bei Facebook: https://www.instagram.com/in_you_yoga/
🔗 #024 Diagnose Brustkrebs - vom Schock zur Stärke: https://unbehindert-podcast.de/episode/024-diagnose-brustkrebs-vom-schock-zur-staerke

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]]> Wed, 13 Nov 2024 03:00:00 +0100 Yoga, das für alle da ist!

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Themen dieser Episode:

Yoga, das verbindet: Vanessas inklusive Herangehensweise schafft einen Raum, in dem alle mitmachen können – auf dem Stuhl, auf der Matte oder im Rollstuhl.
Mentale Gesundheit und Selbstakzeptanz: Yoga als Werkzeug, um sich selbst zu spüren und innere Ruhe zu finden, auch in schweren Zeiten.
Barrieren abbauen, ohne das Haus zu verlassen: Warum Online-Yoga mehr sein kann als eine Notlösung – ein sicherer Raum, den ihr zu Hause habt, in dem ihr einfach seid, wie ihr seid.

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]]> https://unbehindert-podcast.de/episode/026-ist-yoga-etwas-fuer-alle Vanessa Stoß #026 Ist Yoga etwas für Alle? Yoga als Weg aus der Krise 00:36:58 Vanessa Köllner & Arne Schöning - Gast: Vanessa Stoß (In You Yoga) 26 full Yoga, das für alle da ist!

👉 Gutschein für dich: Mit dem Code "YEAH" eine kostenlose Stuhl-Yogastunde buchen. Probiere es aus und erleb, wie Yoga auf dich wirkt. 🔗 Zur Anmeldung: https://www.fyndery.de/inyouyoga/

Themen dieser Episode:

Yoga, das verbindet: Vanessas inklusive Herangehensweise schafft einen Raum, in dem alle mitmachen können – auf dem Stuhl, auf der Matte oder im Rollstuhl.
Mentale Gesundheit und Selbstakzeptanz: Yoga als Werkzeug, um sich selbst zu spüren und innere Ruhe zu finden, auch in schweren Zeiten.
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/6b71ecab/artwork-3000x3000.png?t=1730400957 #026 Ist Yoga etwas für Alle? https://unbehindert-podcast.de/episode/026-ist-yoga-etwas-fuer-alle Yoga, Stuhl-Yoga, Motivation, barrierefrei, inklusiv, Behinderung, Long Covid, Inklusion, online Yoga no no no no 12ba894d4a794b9a905340822e09b76d #025 Folgen: Unsere besten Momente und eure Fragen! 🎙️ In unserer Jubiläumsfolge #025 werfen wir einen Blick zurück auf die Highlights und unvergesslichsten Momente des unBehindert Podcasts! 🌟 Wir teilen unsere ganz persönlichen Eindrücke – von emotionalen Höhepunkten und Folgen, die uns besonders berührt haben, bis hin zu den „Flops“, die uns noch heute schmunzeln lassen. Außerdem sprechen wir darüber, was der Podcast mit uns persönlich gemacht hat und wie er uns verändert hat – von neuen Perspektiven bis zu spannenden Begegnungen, die unser Leben bereichern. 💬

Ihr habt gefragt, wir antworten! Wir haben uns durch eure zahlreichen Fragen gewühlt und beantworten in dieser Folge alles, was euch über uns und unsere Erlebnisse interessiert hat! 🤔

Themen dieser Folge:

Unsere Podcast-Highlights – welche Folgen uns am meisten inspiriert und bewegt haben
Persönliche Veränderungen – wie der Podcast uns geprägt hat
Fragerunde – Antworten auf eure Fragen

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👉 Jetzt reinhören und mit uns feiern!

Links aus der Folge - 25 Folgen: Unsere besten Momente und eure Fragen!
🔗 #000 Vorstellung: https://unbehindert-podcast.de/episode/000-vorstellung

🔗 #001 Barrierefrei daten: https://unbehindert-podcast.de/episode/001-barrierefrei-daten
🔗 #002 Das erste Mal mit der Deutschen Bahn: https://unbehindert-podcast.de/episode/002-das-erste-mal-mit-der-deutschen-bahn
🔗 #003 In 1 Sekunde vom Waschbrett zum Waschbär: https://unbehindert-podcast.de/episode/003-in-1-sekunde-vom-waschbrett-zum-waschbaer
🔗 #004 Ziemlich beste Freunde in echt: https://unbehindert-podcast.de/episode/004-ziemlich-beste-freunde-in-echt
🔗 #B001 Winterabenteuer mit der Bahn: https://unbehindert-podcast.de/episode/b001-winterabenteuer-mit-der-bahn

🔗 #006 Von Bulette bis Toilette - Barrierefrei essen gehen: https://unbehindert-podcast.de/episode/006-von-bulette-bis-toilette-barrierefrei-essen-gehen
🔗 #011 Hilfe! Meine Eltern sind pflegebedürftig: https://unbehindert-podcast.de/episode/011-hilfe-meine-eltern-sind-pflegebeduerftig
🔗 #017 244 km und 15.000 Euro - Wir sind wieder da: https://unbehindert-podcast.de/episode/017-244-km-und-15-000-euro-wir-sind-wieder-da
🔗 #018 Nicht ohne mein Auto?: https://unbehindert-podcast.de/episode/018-nicht-ohne-mein-auto
🔗 #022 Recht haben? Recht bekommen!: https://unbehindert-podcast.de/episode/022-recht-haben-recht-bekommen
🔗 #024 Diagnose Brustkrebs - vom Schock zur Stärke: https://unbehindert-podcast.de/episode/024-diagnose-brustkrebs-vom-schock-zur-staerke

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]]> Wed, 30 Oct 2024 03:00:00 +0100 🎙️ In unserer Jubiläumsfolge #025 werfen wir einen Blick zurück auf die Highlights und unvergesslichsten Momente des unBehindert Podcasts! 🌟 Wir teilen unsere ganz persönlichen Eindrücke – von emotionalen Höhepunkten und Folgen, die uns besonders berührt haben, bis hin zu den „Flops“, die uns noch heute schmunzeln lassen. Außerdem sprechen wir darüber, was der Podcast mit uns persönlich gemacht hat und wie er uns verändert hat – von neuen Perspektiven bis zu spannenden Begegnungen, die unser Leben bereichern. 💬

Ihr habt gefragt, wir antworten! Wir haben uns durch eure zahlreichen Fragen gewühlt und beantworten in dieser Folge alles, was euch über uns und unsere Erlebnisse interessiert hat! 🤔

Themen dieser Folge:

Unsere Podcast-Highlights – welche Folgen uns am meisten inspiriert und bewegt haben
Persönliche Veränderungen – wie der Podcast uns geprägt hat
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🔗 #000 Vorstellung: https://unbehindert-podcast.de/episode/000-vorstellung

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]]> https://unbehindert-podcast.de/episode/025-folgen-unsere-besten-momente-und-eure-fragen #025 Folgen: Unsere besten Momente und eure Fragen! 00:38:37 Vanessa Köllner & Arne Schöning 25 full 🎙️ In unserer Jubiläumsfolge #025 werfen wir einen Blick zurück auf die Highlights und unvergesslichsten Momente des unBehindert Podcasts! 🌟 Wir teilen unsere ganz persönlichen Eindrücke – von emotionalen Höhepunkten und Folgen, die uns besonders berührt haben, bis hin zu den „Flops“, die uns noch heute schmunzeln lassen. Außerdem sprechen wir darüber, was der Podcast mit uns persönlich gemacht hat und wie er uns verändert hat – von neuen Perspektiven bis zu spannenden Begegnungen, die unser Leben bereichern. 💬

Ihr habt gefragt, wir antworten! Wir haben uns durch eure zahlreichen Fragen gewühlt und beantworten in dieser Folge alles, was euch über uns und unsere Erlebnisse interessiert hat! 🤔

Themen dieser Folge:

Unsere Podcast-Highlights – welche Folgen uns am meisten inspiriert und bewegt haben
Persönliche Veränderungen – wie der Podcast uns geprägt hat
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Links aus der Folge - 25 Folgen: Unsere besten Momente und eure Fragen!
🔗 #000 Vorstellung: https://unbehindert-podcast.de/episode/000-vorstellung

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Deswegen sprechen auch wir über Brustkrebs und den Umgang mit der Diagnose – passend zum „Pinktober“ (Brustkrebsmonat), dem Monat, der dem Bewusstsein für diese Erkrankung gewidmet ist. Vanessa teilt ihre persönliche Erfahrung mit der Diagnose, die sie zwei Tage vor ihrem 32. Geburtstag erhielt. Im Gespräch mit ihrer Freundin Tini (Christine Schulz) lassen sie die Zeit der Chemotherapie, dem Haarausfall und gemeinsame Erlebnisse Revue passieren. Sie haben dabei den einen oder anderen Tipp für Menschen, die aktuell an Brustkrebs erkrankt sind.

In dieser Folge des unBehindert-Podcasts erfahrt ihr mehr über Tabus, Herausforderungen, aber auch positive Aspekte im Umgang mit Krebs und der BRCA Genmutation. Vanessa erzählt von der Entdeckung des Tumors, der Bedeutung von Vorsorge und den emotionalen Belastungen während ihrer Therapie. Tini erinnert sich an die gemeinsamen Herausforderungen und lustigen Momente, die sie erlebt haben. Die Beiden zeigen, wie wichtig Offenheit im Umgang mit der Krankheit, der Blick auf die eigene Gesundheit und regelmäßige
Vorsorgeuntersuchungen sind.

„Know Your Lemons“

Links aus der Folge - Diagnose Brustkrebs - vom Schock zur Stärke
🔗 Brustkrebs Deutschland e.V.: https://brustkrebsdeutschland.de/

🔗 Brustkrebsmonat Oktober: https://de.wikipedia.org/wiki/Brustkrebsmonat_Oktober
🔗 Rosa Schleife: https://de.wikipedia.org/wiki/Rosa_Schleife
🔗 dkfz - Deutsches Krebsforschungszentrum - Krebsinformationsdienst: https://www.krebsinformationsdienst.de/
🔗 BRCA-Netzwerk, Hilfe bei familiären Krebserkrankungen: https://www.brca-netzwerk.de/

Links zum Quick Tipp / Kenne deine Zitronen
🔗 Know Your Lemons?: https://www.knowyourlemons.org/
🔗 Wie Brustkrebs aussehen kann?: https://www.knowyourlemons.org/blog/2013/10/20/2013-10-20-wie-brustkrebs-aussehen-kann

Viel Spaß beim Zuhören

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]]> Wed, 16 Oct 2024 03:00:00 +0200 Derzeit erkrankt eine von acht Frauen im Laufe ihres Lebens an Brustkrebs.
Deswegen sprechen auch wir über Brustkrebs und den Umgang mit der Diagnose – passend zum „Pinktober“ (Brustkrebsmonat), dem Monat, der dem Bewusstsein für diese Erkrankung gewidmet ist. Vanessa teilt ihre persönliche Erfahrung mit der Diagnose, die sie zwei Tage vor ihrem 32. Geburtstag erhielt. Im Gespräch mit ihrer Freundin Tini (Christine Schulz) lassen sie die Zeit der Chemotherapie, dem Haarausfall und gemeinsame Erlebnisse Revue passieren. Sie haben dabei den einen oder anderen Tipp für Menschen, die aktuell an Brustkrebs erkrankt sind.

„Know Your Lemons“

Links aus der Folge - Diagnose Brustkrebs - vom Schock zur Stärke
🔗 Brustkrebs Deutschland e.V.: https://brustkrebsdeutschland.de/

🔗 Brustkrebsmonat Oktober: https://de.wikipedia.org/wiki/Brustkrebsmonat_Oktober
🔗 Rosa Schleife: https://de.wikipedia.org/wiki/Rosa_Schleife
🔗 dkfz - Deutsches Krebsforschungszentrum - Krebsinformationsdienst: https://www.krebsinformationsdienst.de/
🔗 BRCA-Netzwerk, Hilfe bei familiären Krebserkrankungen: https://www.brca-netzwerk.de/

Links zum Quick Tipp / Kenne deine Zitronen
🔗 Know Your Lemons?: https://www.knowyourlemons.org/
🔗 Wie Brustkrebs aussehen kann?: https://www.knowyourlemons.org/blog/2013/10/20/2013-10-20-wie-brustkrebs-aussehen-kann

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]]> https://unbehindert-podcast.de/episode/024-diagnose-brustkrebs-vom-schock-zur-staerke Christine Schulz #024 Diagnose Brustkrebs - vom Schock zur Stärke Vanessas Pinktober Story 00:40:44 Vanessa Köllner - Gast: Christine (Tini) Schulz 24 full Derzeit erkrankt eine von acht Frauen im Laufe ihres Lebens an Brustkrebs.
Deswegen sprechen auch wir über Brustkrebs und den Umgang mit der Diagnose – passend zum „Pinktober“ (Brustkrebsmonat), dem Monat, der dem Bewusstsein für diese Erkrankung gewidmet ist. Vanessa teilt ihre persönliche Erfahrung mit der Diagnose, die sie zwei Tage vor ihrem 32. Geburtstag erhielt. Im Gespräch mit ihrer Freundin Tini (Christine Schulz) lassen sie die Zeit der Chemotherapie, dem Haarausfall und gemeinsame Erlebnisse Revue passieren. Sie haben dabei den einen oder anderen Tipp für Menschen, die aktuell an Brustkrebs erkrankt sind.

„Know Your Lemons“

Links aus der Folge - Diagnose Brustkrebs - vom Schock zur Stärke
🔗 Brustkrebs Deutschland e.V.: https://brustkrebsdeutschland.de/

🔗 Brustkrebsmonat Oktober: https://de.wikipedia.org/wiki/Brustkrebsmonat_Oktober
🔗 Rosa Schleife: https://de.wikipedia.org/wiki/Rosa_Schleife
🔗 dkfz - Deutsches Krebsforschungszentrum - Krebsinformationsdienst: https://www.krebsinformationsdienst.de/
🔗 BRCA-Netzwerk, Hilfe bei familiären Krebserkrankungen: https://www.brca-netzwerk.de/

Links zum Quick Tipp / Kenne deine Zitronen
🔗 Know Your Lemons?: https://www.knowyourlemons.org/
🔗 Wie Brustkrebs aussehen kann?: https://www.knowyourlemons.org/blog/2013/10/20/2013-10-20-wie-brustkrebs-aussehen-kann

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/bfa1b428/artwork-3000x3000.png?t=1728317541 #024 Diagnose Brustkrebs - vom Schock zur Stärke https://unbehindert-podcast.de/episode/024-diagnose-brustkrebs-vom-schock-zur-staerke Brustkrebs, Krebs, Freundschaft, Team, Stärke, Diagnose, podcast, Pinktober no no no no 5c30b57f0c8d4ee29e7cecd249dc14b9 #023 Nicht meckern - sondern MACHEN! In dieser Folge von unBehindert begrüßen wir den Landespolitiker Dennis Sonne. Zusammen sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, nicht nur zu meckern, sondern aktiv zu werden. Egal ob in der Politik, bei der Inklusion oder im Alltag: Wenn euch etwas stört, dann macht was!

Dennis Sonne, Mitglied des Landtags in Nordrhein-Westfalen erzählt, wie er vom Rapper / Aktivist für Barrierefreiheit und Inklusion, zum Politiker wurde und welche Herausforderungen und Erfolge er auf diesem Weg erlebt hat. Besonders seine Erfahrungen als Brückenbauer zwischen verschiedenen Welten, sei es in der Musik, Politik oder im gesellschaftlichen Leben, machen seine Geschichte einzigartig.

Themen der Folge:

Politik und Inklusion: Dennis' Weg vom Aktivisten in den Landtag
Barrierefreiheit im Alltag und warum sie für alle relevant ist
Wie jeder von uns aktiv politisch etwas verändern kann
Tipps für mehr Engagement und Teilhabe im politischen und gesellschaftlichen Leben

Links aus der Folge - Nicht meckern - sondern MACHEN!
🔗 Dennis Sonne Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Dennis_Sonne

🔗 Dennis Sonne: https://www.Dennis-Sonne.de
🔗 REHACARE: https://www.rehacare.de/
🔗 Bürgerinfoportal Angermünde: https://sessionnet.krz.de/angermuende/bi/info.asp
🔗 Bürgerinformationssystem der Stadt Lüdinghausen: https://www.stadt-luedinghausen.de/sessionnet/buergerinfo/info.php
🔗 Landtag Nordrhein Westfahlen: https://www.landtag.nrw.de/home/dokumente/dokumentensuche/ubersichtsseite-reden--protoko-1.html

Links zum Quick Tipp / Politische Bildung
🔗 Bundeszentrale für politische Bildung: https://www.bpb.de/

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]]> Wed, 02 Oct 2024 03:00:00 +0200 In dieser Folge von unBehindert begrüßen wir den Landespolitiker Dennis Sonne. Zusammen sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, nicht nur zu meckern, sondern aktiv zu werden. Egal ob in der Politik, bei der Inklusion oder im Alltag: Wenn euch etwas stört, dann macht was!

Dennis Sonne, Mitglied des Landtags in Nordrhein-Westfalen erzählt, wie er vom Rapper / Aktivist für Barrierefreiheit und Inklusion, zum Politiker wurde und welche Herausforderungen und Erfolge er auf diesem Weg erlebt hat. Besonders seine Erfahrungen als Brückenbauer zwischen verschiedenen Welten, sei es in der Musik, Politik oder im gesellschaftlichen Leben, machen seine Geschichte einzigartig.

Themen der Folge:

Politik und Inklusion: Dennis' Weg vom Aktivisten in den Landtag
Barrierefreiheit im Alltag und warum sie für alle relevant ist
Wie jeder von uns aktiv politisch etwas verändern kann
Tipps für mehr Engagement und Teilhabe im politischen und gesellschaftlichen Leben

Links aus der Folge - Nicht meckern - sondern MACHEN!
🔗 Dennis Sonne Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Dennis_Sonne

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]]> https://unbehindert-podcast.de/episode/023-nicht-meckern-sondern-machen Dennis Sonne #023 Nicht meckern - sondern MACHEN! 00:38:59 Vanessa Köllner & Arne Schöning - Gast: Dennis Sonne 23 full In dieser Folge von unBehindert begrüßen wir den Landespolitiker Dennis Sonne. Zusammen sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, nicht nur zu meckern, sondern aktiv zu werden. Egal ob in der Politik, bei der Inklusion oder im Alltag: Wenn euch etwas stört, dann macht was!

Dennis Sonne, Mitglied des Landtags in Nordrhein-Westfalen erzählt, wie er vom Rapper / Aktivist für Barrierefreiheit und Inklusion, zum Politiker wurde und welche Herausforderungen und Erfolge er auf diesem Weg erlebt hat. Besonders seine Erfahrungen als Brückenbauer zwischen verschiedenen Welten, sei es in der Musik, Politik oder im gesellschaftlichen Leben, machen seine Geschichte einzigartig.

Themen der Folge:

Politik und Inklusion: Dennis' Weg vom Aktivisten in den Landtag
Barrierefreiheit im Alltag und warum sie für alle relevant ist
Wie jeder von uns aktiv politisch etwas verändern kann
Tipps für mehr Engagement und Teilhabe im politischen und gesellschaftlichen Leben

Links aus der Folge - Nicht meckern - sondern MACHEN!
🔗 Dennis Sonne Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Dennis_Sonne

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/56797c97/artwork-3000x3000.png?t=1727375656 #023 Nicht meckern - sondern MACHEN! https://unbehindert-podcast.de/episode/023-nicht-meckern-sondern-machen Politik, Podcast, Tipps, Aktivist, Dennis Sonne, Barrierefreiheit, Inklusion, politische Bildung, machen no no no no a955a56e639a477db10d4578c0038b2f #022 Recht haben? Recht bekommen! Ist das Sozialrecht sozial?
Wir sprechen mit Andreas Engler, einem erfahrenen Rechtsanwalt für Arbeits- und Sozialrecht aus Leipzig. Als jemand mit einem tiefen Gerechtigkeitsempfinden beschreibt er die Herausforderungen, mit denen Menschen konfrontiert sind, die aufgrund gesundheitlicher Einschränkungen auf Sozialleistungen (Nachteilsausgleich) angewiesen sind.

In dieser Folge des unBehindert-Podcasts erfahrt ihr mehr über die Schwierigkeiten bei der Beantragung von Sozialleistungen, einschließlich der hohen Ablehnungsquote, und die Bedeutung des richtigen rechtlichen Beistands von Anfang an. Wir beleuchten Mythen über das Sozialrecht und teilen inspirierende Geschichten von Menschen, die gegen Widerstände gekämpft und gewonnen haben. Außerdem thematisieren wir mit Andreas die psychischen Belastungen, die durch lange Wartezeiten und Ablehnungen entstehen. Andreas macht Hoffnung und ermutigt alle, aktiv für ihre Rechte einzutreten.

Diese Folge beleuchtet die Realität von Menschen, die jeden Tag für ihre Rechte kämpfen und dabei Hürden überwinden. Die Unterstützung durch Fachleute und Selbsthilfegruppen kann dabei entscheidend sein.

Beharrlichkeit und der Kampf für die eigene Sache zahlen sich in der Regel aus.

Links aus der Folge - Recht haben? Recht bekommen!
🔗 #017 244 km und 15.000 Euro - Wir sind wieder da: https://unbehindert-podcast.de/episode/017-244-km-und-15-000-euro-wir-sind-wieder-da
🔗 #021 Job Booster oder Job Killer?: https://unbehindert-podcast.de/episode/021-job-booster-oder-job-killer
Auswahl an Selbsthilfegruppen:
🔗 Die Fördergemeinschaft der Querschnittgelähmten in Deutschland e. V.: https://www.fgq.de/
🔗 Bundesverband für chronisch entzündliche Erkrankungen des Verdauungstraktes (DCCV) e.V.: https://www.dccv.de/die-dccv/
🔗 Stiftung Deutsche Krebshilfe: https://www.krebshilfe.de/
🔗 Deutsche Krebsgesellschaft e. V.: https://www.krebsgesellschaft.de/

Links zum Quick Tipp / Barrieren beiseite räumen
🔗 Rechtsanwalt Andreas Engler: https://rechtsanwaltskanzlei-leipzig.de/

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]]> Wed, 18 Sep 2024 03:00:00 +0200 Ist das Sozialrecht sozial?
Wir sprechen mit Andreas Engler, einem erfahrenen Rechtsanwalt für Arbeits- und Sozialrecht aus Leipzig. Als jemand mit einem tiefen Gerechtigkeitsempfinden beschreibt er die Herausforderungen, mit denen Menschen konfrontiert sind, die aufgrund gesundheitlicher Einschränkungen auf Sozialleistungen (Nachteilsausgleich) angewiesen sind.

Beharrlichkeit und der Kampf für die eigene Sache zahlen sich in der Regel aus.

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]]> https://unbehindert-podcast.de/episode/022-recht-haben-recht-bekommen Andreas Engler #022 Recht haben? Recht bekommen! Das Sozialrecht mit Rechtsanwalt Andreas Engler 00:36:47 Vanessa Köllner & Arne Schöning - Gast: Andres Engler 22 full Ist das Sozialrecht sozial?
Wir sprechen mit Andreas Engler, einem erfahrenen Rechtsanwalt für Arbeits- und Sozialrecht aus Leipzig. Als jemand mit einem tiefen Gerechtigkeitsempfinden beschreibt er die Herausforderungen, mit denen Menschen konfrontiert sind, die aufgrund gesundheitlicher Einschränkungen auf Sozialleistungen (Nachteilsausgleich) angewiesen sind.

Beharrlichkeit und der Kampf für die eigene Sache zahlen sich in der Regel aus.

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/10a0dd87/artwork-3000x3000.png?t=1725211670 #022 Recht haben? Recht bekommen! https://unbehindert-podcast.de/episode/022-recht-haben-recht-bekommen Recht, Sozialrecht, Unbehindert, Tipps, Anwalt, Andreas Engler, rechtlicher Beistand, Rechte no no no no 23409f2492714c7ea953f082795b83bb #021 Job Booster oder Job Killer? Wir diskutieren zusammen mit Marten Weltspacht, Talentscout bei Inklupreneur, über die Bedeutung des Schwerbehindertenausweises und dessen Auswirkungen auf den Arbeitsmarkt. Wir beleuchten die Frage, ob dieser Ausweis ein Vorteil oder eher ein Hindernis bei der Jobsuche ist. Zudem teilen wir unsere persönlichen positiven sowie negativen Erfahrungen aus Bewerbungssituationen.

In dieser Folge des unBehindert-Podcasts erfahrt ihr, wie Marten Unternehmen dabei unterstützt, eine inklusive Arbeitswelt zu schaffen. Er gibt Einblicke in die verschiedenen Programme, die er und Inklupreneur implementieren, um Unternehmen ein besseres Verständnis für die Bedürfnisse von Menschen mit Behinderungen zu vermitteln. Im Gespräch wird deutlich, dass es oft an den Unternehmen selbst liegt, Barrieren abzubauen und Vorurteile zu überwinden, die häufig aus Unsicherheiten und fehlendem Wissen resultieren.

Wir gehen auf die häufigen Vorurteile ein, die Arbeitgeber gegenüber Bewerbungen von Menschen mit Behinderungen haben. Marten erklärt, warum die Angst von Unternehmen, Mitarbeitende mit Behinderungen nicht mehr loszuwerden, unbegründet ist.

Selbstbewusstsein ist Trumpf – Menschen mit Behinderungen neigen oft dazu, sich weniger selbstbewusst zu präsentieren und bei Gehaltsverhandlungen oder Bewerbungen unter ihren Möglichkeiten zu bleiben. Leider können wir dies durch unsere eigenen Erfahrungen nur bestätigen. Arne hat beispielsweise mehrere Jahre 500 Euro weniger verdient als Kolleg*innen mit identischen Aufgaben.

Links aus der Folge - Job Booster oder Job Killer?
🔗 #006 Von Bulette bis Toilette - Barrierefrei essen gehen (Sprache als Barriere): https://unbehindert-podcast.de/episode/006-von-bulette-bis-toilette-barrierefrei-essen-gehen
🔗 Marten Welschbach bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marten-welschbach-0aab6b136/
🔗 Bundesarbeitsgemeinschaft der Integrationsämter und Hauptfürsorgestellen (BIH) e. V.: https://www.bih.de/

Links zum Quick Tipp / Start in ein inklusives Arbeitsleben
🔗 Inklupreneur: https://inklupreneur.de/

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]]> Wed, 04 Sep 2024 03:00:00 +0200 Wir diskutieren zusammen mit Marten Weltspacht, Talentscout bei Inklupreneur, über die Bedeutung des Schwerbehindertenausweises und dessen Auswirkungen auf den Arbeitsmarkt. Wir beleuchten die Frage, ob dieser Ausweis ein Vorteil oder eher ein Hindernis bei der Jobsuche ist. Zudem teilen wir unsere persönlichen positiven sowie negativen Erfahrungen aus Bewerbungssituationen.

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]]> https://unbehindert-podcast.de/episode/021-job-booster-oder-job-killer #021 Job Booster oder Job Killer? Gast: Marten Welschbach | Inkluprenure 00:37:13 Vanessa Köllner & Arne Schöning - Gast: Marten Welschbach (Inkluprenure) 21 full Wir diskutieren zusammen mit Marten Weltspacht, Talentscout bei Inklupreneur, über die Bedeutung des Schwerbehindertenausweises und dessen Auswirkungen auf den Arbeitsmarkt. Wir beleuchten die Frage, ob dieser Ausweis ein Vorteil oder eher ein Hindernis bei der Jobsuche ist. Zudem teilen wir unsere persönlichen positiven sowie negativen Erfahrungen aus Bewerbungssituationen.

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/d293bfbe/artwork-3000x3000.png?t=1725210088 #021 Job Booster oder Job Killer? https://unbehindert-podcast.de/episode/021-job-booster-oder-job-killer Arbeit, Job, Schwerbehindertenausweis, Tipps, Behinderung no no no no 98fed269a3f64f58ad2592cec6e070ef #020 Roboter die Leben verändern Roboter die Leben verändern und dabei Soziale- und Bildungsbarrieren überwinden. In dieser Folge sprechen wir mit Andreas Landgraf, dem Pressesprecher des Vereins Kolibri, der sich für krebskranke Kinder und deren Familien einsetzt. Andreas erzählt uns von seiner persönlichen Reise, die ihn zum Engagement im Verein geführt hat, und schildert die emotionale Erfahrung, die er gemacht hat, als sein eigener Sohn an Leukämie erkrankte. Er teilt bewegende Geschichten von Kindern, die während ihrer Therapie vom Freundes- und Schulbereich abgeschnitten sind und zeigt auf, wie wichtig es ist, ihnen soziale Kontakte zu ermöglichen.

In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt ihr wie Kolibri schwer kranken Kinder und deren Familien unterstützende Angebote bietet, um die Zeit im Krankenhaus so erträglich wie möglich zu gestalten. Besonders bemerkenswert ist das Projekt der Lernroboter (Double Robotics), die es krebskranken Kindern ermöglichen, von ihren Krankenhausbett aus am Unterricht teilzunehmen. Andreas erklärt, wie diese Technik den Kindern hilft, ihren Bildungsweg fortzusetzen und so einen Teil ihres normalen Lebens zurückzuerlangen. Er beschreibt wie die Roboter den Kindern erlauben, interaktiv am Unterricht mit ihren Klassenkameraden teilzuhaben, was für die Aufrechterhaltung von sozialen Kontakten und die psychische Gesundheit der Kinder entscheidend ist.

Am Anfang stand ein Fußballturnier ...

Links aus der Folge - Roboter die Leben von Kindern verändern
🔗 #017 244 km und 15.000 Euro - Wir sind wieder da: https://unbehindert-podcast.de/episode/017-244-km-und-15-000-euro-wir-sind-wieder-da
🔗 Kolibri bei Instagram: https://www.instagram.com/kolibriverein/
🔗 Video Lernroboter - Double Robotics: https://www.instagram.com/p/C-cLXV2oKQD/
🔗 DKMS - Deutsche Knochenmarkspenderdatei: https://www.dkms.de/
🔗 Hertha BSC - Berlin meets Kolibri: https://youtu.be/UqarbGLW3CI?si=P7biS0ceX9-KpCNl

Links zum Quick Tipp / Hilfe für schwerkranke Kinder
🔗 Kolibri Hilfe für krebskranke Kinder Deutschland e.V.: https://www.kolibrihilft.de/

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]]> Wed, 21 Aug 2024 03:00:00 +0200 Roboter die Leben verändern und dabei Soziale- und Bildungsbarrieren überwinden. In dieser Folge sprechen wir mit Andreas Landgraf, dem Pressesprecher des Vereins Kolibri, der sich für krebskranke Kinder und deren Familien einsetzt. Andreas erzählt uns von seiner persönlichen Reise, die ihn zum Engagement im Verein geführt hat, und schildert die emotionale Erfahrung, die er gemacht hat, als sein eigener Sohn an Leukämie erkrankte. Er teilt bewegende Geschichten von Kindern, die während ihrer Therapie vom Freundes- und Schulbereich abgeschnitten sind und zeigt auf, wie wichtig es ist, ihnen soziale Kontakte zu ermöglichen.

In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt ihr wie Kolibri schwer kranken Kinder und deren Familien unterstützende Angebote bietet, um die Zeit im Krankenhaus so erträglich wie möglich zu gestalten. Besonders bemerkenswert ist das Projekt der Lernroboter (Double Robotics), die es krebskranken Kindern ermöglichen, von ihren Krankenhausbett aus am Unterricht teilzunehmen. Andreas erklärt, wie diese Technik den Kindern hilft, ihren Bildungsweg fortzusetzen und so einen Teil ihres normalen Lebens zurückzuerlangen. Er beschreibt wie die Roboter den Kindern erlauben, interaktiv am Unterricht mit ihren Klassenkameraden teilzuhaben, was für die Aufrechterhaltung von sozialen Kontakten und die psychische Gesundheit der Kinder entscheidend ist.

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🔗 #017 244 km und 15.000 Euro - Wir sind wieder da: https://unbehindert-podcast.de/episode/017-244-km-und-15-000-euro-wir-sind-wieder-da
🔗 Kolibri bei Instagram: https://www.instagram.com/kolibriverein/
🔗 Video Lernroboter - Double Robotics: https://www.instagram.com/p/C-cLXV2oKQD/
🔗 DKMS - Deutsche Knochenmarkspenderdatei: https://www.dkms.de/
🔗 Hertha BSC - Berlin meets Kolibri: https://youtu.be/UqarbGLW3CI?si=P7biS0ceX9-KpCNl

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🔗 Kolibri Hilfe für krebskranke Kinder Deutschland e.V.: https://www.kolibrihilft.de/

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]]> https://unbehindert-podcast.de/episode/020-roboter-die-leben-veraendern Andreas Landgraf #020 Roboter die Leben verändern Gast: Andreas Landgraf von Kolibri e.V. 00:41:37 Vanessa Köllner & Arne Schöning - Gast: Andres Landgraf (Kolibri e.V.) 20 full Roboter die Leben verändern und dabei Soziale- und Bildungsbarrieren überwinden. In dieser Folge sprechen wir mit Andreas Landgraf, dem Pressesprecher des Vereins Kolibri, der sich für krebskranke Kinder und deren Familien einsetzt. Andreas erzählt uns von seiner persönlichen Reise, die ihn zum Engagement im Verein geführt hat, und schildert die emotionale Erfahrung, die er gemacht hat, als sein eigener Sohn an Leukämie erkrankte. Er teilt bewegende Geschichten von Kindern, die während ihrer Therapie vom Freundes- und Schulbereich abgeschnitten sind und zeigt auf, wie wichtig es ist, ihnen soziale Kontakte zu ermöglichen.

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In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt ihr mehr über barrierefreie Sportstätten, inklusive Infrastruktur und die individuellen Erfahrungen mit Zugangsbeschränkungen. Christoph gibt Einblicke in die Hintergründe des Vereins "Pfeffersport" und unterstreicht die Relevanz von Barrierefreiheit und Medienpräsenz in der Sportwelt. Nicht nur Olympia sondern auch der Breitensport sollte für alle Menschen zugänglich sein, ob aktiv oder als Zuschauende. Davon haben alle etwas.

Sport frei.

Links aus der Folge - Olympia für Alle
🔗 Inklusionsverein Pfeffersport e.V.: https://pfeffersport.de/
🔗 Christoph Pisarz bei Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100000923397711
🔗 Team Deutschland Paralympics: https://www.teamdeutschland-paralympics.de/events/details/paris-2024
🔗 Trailer Film "Phönix aus der Asche": https://youtu.be/g6gwGlP__cU?si=nGBDBi7p_m093DLe

Links zum Quick Tipp / Mit Sport beginnen
🔗 Deutscher Olympischer Sportbund DOSB: https://inklusion.dosb.de/

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]]> Wed, 31 Jul 2024 03:00:00 +0200 Olympia für Alle. Oder auch nicht? Wir unterhalten uns mit dem Experten für Inklusionssport, Christoph Pisarz, über die Olympischen und Paralympischen Spiele. Mit welchen Herausforderungen sind paralympische Sportler*innen konfrontiert? Was sind die Voraussetzungen für barrierefreien Sport?

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Sport frei.

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🔗 Christoph Pisarz bei Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100000923397711
🔗 Team Deutschland Paralympics: https://www.teamdeutschland-paralympics.de/events/details/paris-2024
🔗 Trailer Film "Phönix aus der Asche": https://youtu.be/g6gwGlP__cU?si=nGBDBi7p_m093DLe

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]]> https://unbehindert-podcast.de/episode/019-olympia-fuer-alle Christoph Pizarz #019 Olympia für Alle 00:42:45 Vanessa Köllner & Arne Schöning 19 full Olympia für Alle. Oder auch nicht? Wir unterhalten uns mit dem Experten für Inklusionssport, Christoph Pisarz, über die Olympischen und Paralympischen Spiele. Mit welchen Herausforderungen sind paralympische Sportler*innen konfrontiert? Was sind die Voraussetzungen für barrierefreien Sport?

In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt ihr mehr über barrierefreie Sportstätten, inklusive Infrastruktur und die individuellen Erfahrungen mit Zugangsbeschränkungen. Christoph gibt Einblicke in die Hintergründe des Vereins "Pfeffersport" und unterstreicht die Relevanz von Barrierefreiheit und Medienpräsenz in der Sportwelt. Nicht nur Olympia sondern auch der Breitensport sollte für alle Menschen zugänglich sein, ob aktiv oder als Zuschauende. Davon haben alle etwas.

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🔗 Christoph Pisarz bei Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100000923397711
🔗 Team Deutschland Paralympics: https://www.teamdeutschland-paralympics.de/events/details/paris-2024
🔗 Trailer Film "Phönix aus der Asche": https://youtu.be/g6gwGlP__cU?si=nGBDBi7p_m093DLe

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/084b212d/artwork-3000x3000.png?t=1725210121 #019 Olympia für Alle https://unbehindert-podcast.de/episode/019-olympia-fuer-alle Olympia, Paralympische Spiele, Paris, Inklusionssport no no no no f2fdefe51ed447daa5c5f67cb92a1971 #018 Nicht ohne mein Auto? Wir Deutschen und unsere Autos. Geliebt, gehasst, viel diskutiert. Gucken wir mit der Brille der Barrierefreiheit drauf. Welche Bedeutung hat ein Auto für Menschen mit Behinderung oder ältere Menschen und was bedeutet das für die Verkehrswende?

In der heutigen Folge des „unBehindert“-Podcasts geht es um des Deutschen liebstes Kind, das Auto. Wie funktioniert das mit dem Rollstuhl und Auto fahren? Was muss umgebaut werden und wer finanziert so etwas? Was haben wir schon so erlebt?

Links zum Quick Tipp / Nicht ohne mein Auto?
🔗 TÜV Rheinland - Führerschein und Services fürs Autofahren für Menschen mit Behinderung: https://www.tuv.com/germany/de/f%C3%BChrerschein-f%C3%BCr-menschen-mit-behinderung.html

Vielen Dank, dass ihr dabei wart, und bis zur nächsten Podcast-Folge.
Viel Spaß beim Zuhören

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]]> Wed, 17 Jul 2024 03:00:00 +0200 Wir Deutschen und unsere Autos. Geliebt, gehasst, viel diskutiert. Gucken wir mit der Brille der Barrierefreiheit drauf. Welche Bedeutung hat ein Auto für Menschen mit Behinderung oder ältere Menschen und was bedeutet das für die Verkehrswende?

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/8d7823bc/artwork-3000x3000.png?t=1721157039 #018 Nicht ohne mein Auto? https://unbehindert-podcast.de/episode/018-nicht-ohne-mein-auto Auto, barrierefrei, Verkehrswende, Umbau, Rollstuhl no no no no 986b7653eb7e4d7f9d6922edeae3174b #017 244 km und 15.000 Euro - Wir sind wieder da Nach unserer Fahrrad- / Handbike-Tour von Angermünde nach Usedom sind wir noch voller Adrenalin. Was für eine tolle persönliche Erfahrung an der wir euch gerne teilhaben lassen wollen. Am Ende waren es für uns 244 km und für krebskranke Kinder über 15.000 Euro Spenden. Absoluter Wahnsinn und ihr Alle habt mitgeholfen. Entweder durch Spenden oder durchs drüber reden. Daaaaanke

In der heutigen Folge des „unBehindert“-Podcasts geht es um Wege, Unterkünfte und Begegnungen auf unserem persönlichen Jakobsweg von Angermünde nach Usedom. Wir haben alle Hürde gemeistert, sind dem schlechten Wetter davon gefahren, und haben den Schlafmangel besiegt. Erfahrt wie es Vanessas Hintern ergangen ist und was Arne den Stöpsel gezogen hat.

Vielen Dank, dass ihr dabei wart, und bis zur nächsten Podcast-Folge!

Links aus der Folge - 244 km und 15.000 Euro - Wir sind wieder da
🔗 Kolibri Hilfe für krebskranke Kinder Deutschland e.V.: https://www.wuenschewagen.de/
🔗 Hotel zur Post - Usedom Bansin: https://www.hzp-usedom.de/
🔗 Koserower Salzhütte: https://www.koserower-salzhuette.de/
🔗 #015 Mit dem Handbike 322 km zum BVB: https://unbehindert-podcast.de/episode/016-vor-dem-start-usedom-radweg-wir-kommen
🔗 #016 Vor dem Start - Usedom Radweg, wir kommen!: https://www.komoot.com/de-de/collection/2805509/-angermuende-usedom
🔗 Doritas Gartenbistro: https://www.tourismus-uckermark.de/pois/flieth-stegelitz-doritas-gartenbistro/
🔗 Hafen Rankwitz: https://www.hafen-rankwitz.de/unterkuenfte/
🔗 Anklam - Hotel Pommernland: https://www.hotel-pommernland.de/

Links zum Quick Tipp / Touristen Information
🔗 Prenzlau Tourismus: https://www.prenzlau-tourismus.de/
🔗 Ueckermünde: https://www.ueckermuende.de/freizeit-kultur/urlaub-tourismus/
🔗 Kaiserbäder Usedom: https://www.kaiserbaeder-auf-usedom.de/

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]]> Wed, 03 Jul 2024 03:00:00 +0200 Nach unserer Fahrrad- / Handbike-Tour von Angermünde nach Usedom sind wir noch voller Adrenalin. Was für eine tolle persönliche Erfahrung an der wir euch gerne teilhaben lassen wollen. Am Ende waren es für uns 244 km und für krebskranke Kinder über 15.000 Euro Spenden. Absoluter Wahnsinn und ihr Alle habt mitgeholfen. Entweder durch Spenden oder durchs drüber reden. Daaaaanke

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/0e49115a/artwork-3000x3000.png?t=1719938626 #017 244 km und 15.000 Euro - Wir sind wieder da https://unbehindert-podcast.de/episode/017-244-km-und-15-000-euro-wir-sind-wieder-da Fahrradtour, Berlin, Usedom, Handbike, Spenden, Kinder, Krebst no no no no 4b0c73f1deab4f0dae1b6383a0f81b9c #016 Vor dem Start - Usedom Radweg, wir kommen! Spendenaktion für krebskranke Kinder
Wir fahren mit dem Handbike und dem Fahrrad von Angermünde nach Usedom. Pro gefahrenem Kilometer möchten wir Spenden für den Verein Kolibri sammeln. Unterstützt uns, spendet oder teilt bitte diesen Link: https://www.gofundme.com/f/angermunde-usedom-mit-dem-handbike
Danke!

Vor unserer Fahrrad- / Handbike-Tour von Angermünde nach Usedom geht uns langsam ganz schön die Muffe. 217 km auf dem Berlin-Usedom-Radweg zugunsten von krebskranken Kindern und deren Familien. Wir sammeln Spenden für den Verein Kolibri. Unser ganz persönlicher Jakobsweg.

In der heutigen Folge des „unBehindert“-Podcasts geht es um unsere Urlaubsvorbereitung und Planung. Was ist ein Handbike und warum hat sich Vanessa für ein klappbares E-Bike entschieden? Wie herausfordernd ist es, barrierefreie Unterkünfte in der Uckermark und in Mecklenburg-Vorpommern zu finden? Warum wollen wir 2.170 Euro für krebskranke Kinder sammeln und wie könnt ihr uns unterstützen?

Vielen Dank, dass ihr dabei wart, und bis zur nächsten Podcast-Folge!

Links aus der Folge - Vor dem Start - Usedom Radweg, wir kommen!
🔗 Kolibri Hilfe für krebskranke Kinder Deutschland e.V.: https://www.wuenschewagen.de/
🔗 #015 Mit dem Handbike 322 km zum BVB: https://unbehindert-podcast.de/episode/015-mit-dem-handbike-322-km-zum-bvb
🔗 Unsere Strecke nach Usedom: https://www.komoot.com/de-de/collection/2805509/-angermuende-usedom

Links zum Quick Tipp / Eure eigene Crowdfunding - Spendenaktion
🔗 gofundme Crowdfunding: https://www.gofundme.com/de-de

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]]> Wed, 19 Jun 2024 03:00:00 +0200 Spendenaktion für krebskranke Kinder
Wir fahren mit dem Handbike und dem Fahrrad von Angermünde nach Usedom. Pro gefahrenem Kilometer möchten wir Spenden für den Verein Kolibri sammeln. Unterstützt uns, spendet oder teilt bitte diesen Link: https://www.gofundme.com/f/angermunde-usedom-mit-dem-handbike
Danke!

Vor unserer Fahrrad- / Handbike-Tour von Angermünde nach Usedom geht uns langsam ganz schön die Muffe. 217 km auf dem Berlin-Usedom-Radweg zugunsten von krebskranken Kindern und deren Familien. Wir sammeln Spenden für den Verein Kolibri. Unser ganz persönlicher Jakobsweg.

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]]> https://unbehindert-podcast.de/episode/016-vor-dem-start-usedom-radweg-wir-kommen #016 Vor dem Start - Usedom Radweg, wir kommen! 00:31:22 Vanessa Köllner & Arne Schöning 16 full Spendenaktion für krebskranke Kinder
Wir fahren mit dem Handbike und dem Fahrrad von Angermünde nach Usedom. Pro gefahrenem Kilometer möchten wir Spenden für den Verein Kolibri sammeln. Unterstützt uns, spendet oder teilt bitte diesen Link: https://www.gofundme.com/f/angermunde-usedom-mit-dem-handbike
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Vor unserer Fahrrad- / Handbike-Tour von Angermünde nach Usedom geht uns langsam ganz schön die Muffe. 217 km auf dem Berlin-Usedom-Radweg zugunsten von krebskranken Kindern und deren Familien. Wir sammeln Spenden für den Verein Kolibri. Unser ganz persönlicher Jakobsweg.

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/39209f95/artwork-3000x3000.png?t=1719938495 #016 Vor dem Start - Usedom Radweg, wir kommen! https://unbehindert-podcast.de/episode/016-vor-dem-start-usedom-radweg-wir-kommen Usedom, Angermünde, Fahrrad, Spende, Krebs, Radweg, Handbike, Urlaub no no no no da23c7983ca94bba81a8d1639d4f99ea #015 Mit dem Handbike 322 km zum BVB Andreas inspirierende Handbike-Reise von Wolfsburg nach Dortmund zum Stadion von Borussia Dortmund (BVB) zeigt uns, dass mit Entschlossenheit Barrieren überwunden werden können. Seine Geschichte motiviert uns für unsere eigene Rad-Tour von Angermünde nach Usedom und eine aktivere Lebensgestaltung.

In der heutigen Folge des unBehindert-Podcasts begrüßen wir Andreas Nickel. Ursprünglich wollten wir über Handbikes und E-Bikes sprechen, aber dann erfuhren wir von Andreas, der mit seinem Handbike eine spannende Reise zu Borussia Dortmund unternahm. Er berichtet von seiner intensiven Vorbereitung und seinen Erlebnissen während der Tour.

Andreas und seine Begleiter*innen und Begleiter starteten in Wolfsburg und legten insgesamt 322 Kilometer zurück, aufgeteilt auf sieben Etappen. Seine Unterstützer im Service-Car, die er liebevoll "Etappen-Miezen" nannte, begleiteten ihn auf seinem Abenteuer.

Als Nächstes planen wir unsere eigene Radtour und nehmen die Erfahrungen aus dieser Folge als Motivation mit. Vielen Dank, dass ihr dabei wart, und bis zur nächsten Folge!

Spendenaktion für krebskranke Kinder
Wir fahren mit Handbike und Fahrrad von Angermünde nach Usedom. Pro gefahrenen Kilometer wollen wir Spenden für den Verein Kolibri sammeln. Unterstütze uns, Spende oder teile bitte diesen Link: https://www.gofundme.com/f/angermunde-usedom-mit-dem-handbike
Danke

Links aus der Folge - Mit dem Handbike 322 km zum BVB - Gast: Andreas Nickel
🔗 Andreas (Andreas DrehtamRad) bei Facebook: https://www.facebook.com/andrew.metall.5
🔗 Borussia Dortmund (BVB) für Menschen mit Behinderung: https://www.bvb.de/Fans/Barrierefrei/Sitzplaetze-Schwerbehinderte/Infos-fuer-Menschen-mit-Behinderung
🔗 Borussia Dortmund (BVB) Fanbeauftragte: https://www.bvb.de/Fans/Fanbeauftragte/Fanbeauftragte
🔗 Der Wünschewagen: https://www.wuenschewagen.de/
🔗 Bericht im MDR: https://www.mdr.de/video/mdr-videos/c/video-825430.html
🔗 Die Band Madsen: https://www.madsenmusik.de/
🔗 VfV Borussia 06 Hildesheim: https://www.vfv06.de/

Links zum Quick Tipp / Navigation mit Handbike und Fahrrad
🔗 komoot: https://www.komoot.com/de-de

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]]> Wed, 05 Jun 2024 03:00:00 +0200 Andreas inspirierende Handbike-Reise von Wolfsburg nach Dortmund zum Stadion von Borussia Dortmund (BVB) zeigt uns, dass mit Entschlossenheit Barrieren überwunden werden können. Seine Geschichte motiviert uns für unsere eigene Rad-Tour von Angermünde nach Usedom und eine aktivere Lebensgestaltung.

In der heutigen Folge des unBehindert-Podcasts begrüßen wir Andreas Nickel. Ursprünglich wollten wir über Handbikes und E-Bikes sprechen, aber dann erfuhren wir von Andreas, der mit seinem Handbike eine spannende Reise zu Borussia Dortmund unternahm. Er berichtet von seiner intensiven Vorbereitung und seinen Erlebnissen während der Tour.

Andreas und seine Begleiter*innen und Begleiter starteten in Wolfsburg und legten insgesamt 322 Kilometer zurück, aufgeteilt auf sieben Etappen. Seine Unterstützer im Service-Car, die er liebevoll "Etappen-Miezen" nannte, begleiteten ihn auf seinem Abenteuer.

Als Nächstes planen wir unsere eigene Radtour und nehmen die Erfahrungen aus dieser Folge als Motivation mit. Vielen Dank, dass ihr dabei wart, und bis zur nächsten Folge!

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Wir fahren mit Handbike und Fahrrad von Angermünde nach Usedom. Pro gefahrenen Kilometer wollen wir Spenden für den Verein Kolibri sammeln. Unterstütze uns, Spende oder teile bitte diesen Link: https://www.gofundme.com/f/angermunde-usedom-mit-dem-handbike
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]]> https://unbehindert-podcast.de/episode/015-mit-dem-handbike-322-km-zum-bvb Andreas Nickel #015 Mit dem Handbike 322 km zum BVB Gast: Andreas Nickel 00:38:20 Vanessa Köllner - Arne Schöning - Gast: Andreas Nickel 15 full Andreas inspirierende Handbike-Reise von Wolfsburg nach Dortmund zum Stadion von Borussia Dortmund (BVB) zeigt uns, dass mit Entschlossenheit Barrieren überwunden werden können. Seine Geschichte motiviert uns für unsere eigene Rad-Tour von Angermünde nach Usedom und eine aktivere Lebensgestaltung.

In der heutigen Folge des unBehindert-Podcasts begrüßen wir Andreas Nickel. Ursprünglich wollten wir über Handbikes und E-Bikes sprechen, aber dann erfuhren wir von Andreas, der mit seinem Handbike eine spannende Reise zu Borussia Dortmund unternahm. Er berichtet von seiner intensiven Vorbereitung und seinen Erlebnissen während der Tour.

Andreas und seine Begleiter*innen und Begleiter starteten in Wolfsburg und legten insgesamt 322 Kilometer zurück, aufgeteilt auf sieben Etappen. Seine Unterstützer im Service-Car, die er liebevoll "Etappen-Miezen" nannte, begleiteten ihn auf seinem Abenteuer.

Als Nächstes planen wir unsere eigene Radtour und nehmen die Erfahrungen aus dieser Folge als Motivation mit. Vielen Dank, dass ihr dabei wart, und bis zur nächsten Folge!

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Wir fahren mit Handbike und Fahrrad von Angermünde nach Usedom. Pro gefahrenen Kilometer wollen wir Spenden für den Verein Kolibri sammeln. Unterstütze uns, Spende oder teile bitte diesen Link: https://www.gofundme.com/f/angermunde-usedom-mit-dem-handbike
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/b9640c8e/artwork-3000x3000.png?t=1717329775 #015 Mit dem Handbike 322 km zum BVB https://unbehindert-podcast.de/episode/015-mit-dem-handbike-322-km-zum-bvb Handbike, Radtour, Dortmund, BVB, Podcast, Motivation, Abenteuer no no no no cd1aa59abc7f4b2cbbf7689d7abf39bb #014 Lass uns ausgehen - Kultur, Konzerte, Feiern Freizeit und Kultur sind in Deutschland zum Glück so verschieden wie wir Menschen. Wir nehmen euch mit zu unseren positiven und negativen Erlebnissen der letzten Jahre auf Straßenfesten, im Theater oder bei Konzerten. Wir erzählen euch unsere ganz persönlichen Anekdoten und geben Tipps für barrierefreie Events.

In dieser Folge vom unBehindert-Podcast erfahrt ihr mehr über die unterschiedlichen Reaktionen auf Menschen mit Behinderung bei Veranstaltungen. Wir reden darüber, wie es sich als Mensch mit Behinderung und Partnerin anfühlt, im Mittelpunkt zu stehen, und mit welchen Herausforderungen wir dadurch oft konfrontiert sind. Wir diskutieren über Barrieren bei Veranstaltungen, wie das Buchen von Rollstuhltickets und die Schwierigkeiten, angemessene Sitzplätze zu erhalten.

Wir hoffen in Zukunft, nicht nur in der Kultur und Freizeit, auf ein inklusiveres gesellschaftliches Umfeld und plädieren für mehr Normalität im Umgang mit Menschen mit Behinderungen.

Links aus der Folge - Kultur, Konzerte, Feiern
🔗 Rollstuhlfahrer*innen Bullshit-Bingo (Laura Gehlhaar, Lorenz Meyer,): https://www.facebook.com/lauragehlhaar/posts/das-rollstuhlfahrer-bullshit-bingo-von-lorenz-meyer-und-mir-jetzt-in-der-s%C3%BCddeut/10203214919431968/?locale=de_DE
🔗 Folge #004 Ziemlich beste Freunde in echt: https://unbehindert-podcast.de/episode/004-ziemlich-beste-freunde-in-echt
🔗 #005 Improvisation ist alles - Starlight Express in Bochum: https://unbehindert-podcast.de/episode/005-improvisation-ist-alles-starlight-express-in-bochum

Links zum Quick Tipp / Festivals und Barrierefrei Feiern
🔗 Wurzelfestival: https://www.wurzelfestival.de/
🔗 blankit Festival: https://blankit.de/
🔗 Barrierefrei Feiern: https://barrierefrei-feiern.de/

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]]> Wed, 22 May 2024 03:00:00 +0200 Freizeit und Kultur sind in Deutschland zum Glück so verschieden wie wir Menschen. Wir nehmen euch mit zu unseren positiven und negativen Erlebnissen der letzten Jahre auf Straßenfesten, im Theater oder bei Konzerten. Wir erzählen euch unsere ganz persönlichen Anekdoten und geben Tipps für barrierefreie Events.

Wir hoffen in Zukunft, nicht nur in der Kultur und Freizeit, auf ein inklusiveres gesellschaftliches Umfeld und plädieren für mehr Normalität im Umgang mit Menschen mit Behinderungen.

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]]> https://unbehindert-podcast.de/episode/014-lass-uns-ausgehen-kultur-konzerte-feiern #014 Lass uns ausgehen - Kultur, Konzerte, Feiern Barrierefrei erleben 00:29:33 Vanessa Köllner & Arne Schöning 14 full Freizeit und Kultur sind in Deutschland zum Glück so verschieden wie wir Menschen. Wir nehmen euch mit zu unseren positiven und negativen Erlebnissen der letzten Jahre auf Straßenfesten, im Theater oder bei Konzerten. Wir erzählen euch unsere ganz persönlichen Anekdoten und geben Tipps für barrierefreie Events.

Wir hoffen in Zukunft, nicht nur in der Kultur und Freizeit, auf ein inklusiveres gesellschaftliches Umfeld und plädieren für mehr Normalität im Umgang mit Menschen mit Behinderungen.

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/dd6b8660/artwork-3000x3000.png?t=1716202784 #014 Lass uns ausgehen - Kultur, Konzerte, Feiern https://unbehindert-podcast.de/episode/014-lass-uns-ausgehen-kultur-konzerte-feiern Podcast, Kultur, Veranstaltungen, barrierefrei, Inklusion, Events no no no no f5912d088dc146cc87d0d0a2a61746c4 #013 Ab ins Beet! - Barrierefreier Garten Ab ins Beet! Barrierefreier Garten
Stehen Stadtmenschen in ihrem ersten eigenen Garten und haben eigentlich keinen Plan was sie tun sollen und dann soll der Garten auch noch barrierefrei werden.

Unser Haus im Grünen

Die Herausforderungen der Gartengestaltung
Glücklicherweise fanden wir ein Haus mit einem bereits angelegten Garten
Pflegeleichte Lösungen für einen entspannten Gartenalltag
Erfahrungen mit Rasenpflege und Beeten

Beete und Terrasse

Die Entdeckung der Vielfalt im Garten und die Herausforderungen der Pflanzenpflege
Einsatz von Apps zur Pflanzenbestimmung und Pflegeplanung
Erfahrungen mit Rasenrobotern und automatisierter Bewässerung

Wege und Hochbeet

Überlegungen zur barrierefreien Gestaltung des Gartens
Einsatz von Rasenmatten als alternative Wegelösung
Erfahrungen mit dem Bau eines Hochbeets

Feuerschale und zweites Wohnzimmer

Die Feuerschale als Herzstück des Gartens
Wichtige Aspekte der Barrierefreiheit im Gartenalltag
Kleine Hilfsmittel mit großer Wirkung für mehr Selbstständigkeit im Grünen

Abschluss

Unser Garten ist noch lange nicht perfekt, aber wir arbeiten kontinuierlich daran
Ideen und Tipps zur barrierefreien Gartengestaltung sind willkommen

Links aus der Folge "Ab ins Beet! Barrierefreier Garten"
🔗 Folge #007 "Tschüss Berlin, hallo Brandenburg": https://unbehindert-podcast.de/episode/007-tschuess-berlin-hallo-brandenburg
🔗TerraGala Rasenmatten / Befahrbares Rasengitter: https://www.terragala.de/grassprotecta-standard-befahrbares-rasengitter-aus-kunststoff-1-2kg-m-grun.html
🔗 Pl@ntNet Pflanzenbestimmung: https://identify.plantnet.org/de/k-world-flora/identify

Links zum Quick Tipp "8 Tipps für den Barrierefreier Garten"
🔗 Bundesverband Selbsthilfe Körperbehinderter e.V.: https://www.barrierefreifueralle.de/barrierefreies-bauen/unsere-themen/planungshilfen/garten

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]]> Wed, 08 May 2024 03:00:00 +0200 Ab ins Beet! Barrierefreier Garten
Stehen Stadtmenschen in ihrem ersten eigenen Garten und haben eigentlich keinen Plan was sie tun sollen und dann soll der Garten auch noch barrierefrei werden.

Unser Haus im Grünen

Die Herausforderungen der Gartengestaltung
Glücklicherweise fanden wir ein Haus mit einem bereits angelegten Garten
Pflegeleichte Lösungen für einen entspannten Gartenalltag
Erfahrungen mit Rasenpflege und Beeten

Beete und Terrasse

Die Entdeckung der Vielfalt im Garten und die Herausforderungen der Pflanzenpflege
Einsatz von Apps zur Pflanzenbestimmung und Pflegeplanung
Erfahrungen mit Rasenrobotern und automatisierter Bewässerung

Wege und Hochbeet

Überlegungen zur barrierefreien Gestaltung des Gartens
Einsatz von Rasenmatten als alternative Wegelösung
Erfahrungen mit dem Bau eines Hochbeets

Feuerschale und zweites Wohnzimmer

Die Feuerschale als Herzstück des Gartens
Wichtige Aspekte der Barrierefreiheit im Gartenalltag
Kleine Hilfsmittel mit großer Wirkung für mehr Selbstständigkeit im Grünen

Abschluss

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Stehen Stadtmenschen in ihrem ersten eigenen Garten und haben eigentlich keinen Plan was sie tun sollen und dann soll der Garten auch noch barrierefrei werden.

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Die Herausforderungen der Gartengestaltung
Glücklicherweise fanden wir ein Haus mit einem bereits angelegten Garten
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Erfahrungen mit Rasenpflege und Beeten

Beete und Terrasse

Die Entdeckung der Vielfalt im Garten und die Herausforderungen der Pflanzenpflege
Einsatz von Apps zur Pflanzenbestimmung und Pflegeplanung
Erfahrungen mit Rasenrobotern und automatisierter Bewässerung

Wege und Hochbeet

Überlegungen zur barrierefreien Gestaltung des Gartens
Einsatz von Rasenmatten als alternative Wegelösung
Erfahrungen mit dem Bau eines Hochbeets

Feuerschale und zweites Wohnzimmer

Die Feuerschale als Herzstück des Gartens
Wichtige Aspekte der Barrierefreiheit im Gartenalltag
Kleine Hilfsmittel mit großer Wirkung für mehr Selbstständigkeit im Grünen

Abschluss

Unser Garten ist noch lange nicht perfekt, aber wir arbeiten kontinuierlich daran
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/9ca01237/artwork-3000x3000.png?t=1715019202 #013 Ab ins Beet! - Barrierefreier Garten https://unbehindert-podcast.de/episode/013-ab-ins-beet-barrierefreier-garten Garten, barrierefrei, Tipps, Rasen, Terrasse no no no no bfb1ed780dc149b5837e7a1e6b941749 #012 Warum sind Hilfsmittel unsexy? Warum sind Hilfsmittel eigentlich unsexy?
Eine Brille ist mittlerweile Modeaccessoires, ein Rollstuhl irgendwie nicht. Woher kommt das Narrativ, dass Hilfsmittel schlecht sind? Hilfsmittel sind was tolles, sie schenken Freiheit und Selbstbestimmtheit.

In dieser Folge vom unBehindert Podcast sprechen wir über Hilfsmittel.
Wie es für Vanessa war eine Perücke zu tragen und warum Arne es nicht mag wenn sein Rollstuhl angefasst wird. Was ist überhaupt ein Hilfsmittel und wer bezahlt es? Wer hilft bei der Beratung.

Links aus der Folge "Warum sind Hilfsmittel unsexy?"
🔗 #009 Barrierefrei-Reisen: Unsere Tipps für einen reibungslosen Trip!: https://unbehindert-podcast.de/episode/009-barrierefrei-reisen-unsere-tipps-fuer-einen-reibungslosen-trip
🔗Rehadat Hilfsmittel: https://www.rehadat-hilfsmittel.de/de/

Links zum Quick Tipp "Hilfsmittel Beratung"
🔗 https://www.rehadat-hilfsmittel.de/de/ablauf-finanzierung/hilfsmittel-fuer-private-nutzung/beratung/

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]]> Wed, 24 Apr 2024 03:00:00 +0200 Warum sind Hilfsmittel eigentlich unsexy?
Eine Brille ist mittlerweile Modeaccessoires, ein Rollstuhl irgendwie nicht. Woher kommt das Narrativ, dass Hilfsmittel schlecht sind? Hilfsmittel sind was tolles, sie schenken Freiheit und Selbstbestimmtheit.

In dieser Folge vom unBehindert Podcast sprechen wir über Hilfsmittel.
Wie es für Vanessa war eine Perücke zu tragen und warum Arne es nicht mag wenn sein Rollstuhl angefasst wird. Was ist überhaupt ein Hilfsmittel und wer bezahlt es? Wer hilft bei der Beratung.

Links aus der Folge "Warum sind Hilfsmittel unsexy?"
🔗 #009 Barrierefrei-Reisen: Unsere Tipps für einen reibungslosen Trip!: https://unbehindert-podcast.de/episode/009-barrierefrei-reisen-unsere-tipps-fuer-einen-reibungslosen-trip
🔗Rehadat Hilfsmittel: https://www.rehadat-hilfsmittel.de/de/

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🔗 https://www.rehadat-hilfsmittel.de/de/ablauf-finanzierung/hilfsmittel-fuer-private-nutzung/beratung/

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]]> https://unbehindert-podcast.de/episode/012-warum-sind-hilfsmittel-unsexy #012 Warum sind Hilfsmittel unsexy? 00:32:55 Vanessa Köllner & Arne Schöning 12 full Warum sind Hilfsmittel eigentlich unsexy?
Eine Brille ist mittlerweile Modeaccessoires, ein Rollstuhl irgendwie nicht. Woher kommt das Narrativ, dass Hilfsmittel schlecht sind? Hilfsmittel sind was tolles, sie schenken Freiheit und Selbstbestimmtheit.

In dieser Folge vom unBehindert Podcast sprechen wir über Hilfsmittel.
Wie es für Vanessa war eine Perücke zu tragen und warum Arne es nicht mag wenn sein Rollstuhl angefasst wird. Was ist überhaupt ein Hilfsmittel und wer bezahlt es? Wer hilft bei der Beratung.

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🔗 #009 Barrierefrei-Reisen: Unsere Tipps für einen reibungslosen Trip!: https://unbehindert-podcast.de/episode/009-barrierefrei-reisen-unsere-tipps-fuer-einen-reibungslosen-trip
🔗Rehadat Hilfsmittel: https://www.rehadat-hilfsmittel.de/de/

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🔗 https://www.rehadat-hilfsmittel.de/de/ablauf-finanzierung/hilfsmittel-fuer-private-nutzung/beratung/

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Wir waren plötzlich selbst in der Situation. Mit unseren Erfahrungen und Tipps seid ihr hoffentlich besser vorbereitet.

In dieser Folge vom unBehindert Podcast sprechen wir über die Pflege von Angehörigen. Wir behandeln die Herausforderungen, sowohl organisatorische als auch rechtliche Aspekte wie Vorsorgevollmachten, finanzielle Unterstützung, Selbstfürsorge und Entlastungsmöglichkeiten für Pflegende. Wir geben Einblicke in Unterstützungsmöglichkeiten wie Pflegekurse und Beratungsstellen. Haben Tipps für die Begutachtung vom Medizinischen Dienst (MD) zum Pflegegrad. Wir erzählen euch warum Vorbereitung so wichtig ist und professionelle Beratung die Lösung sein kann.

DANKE an alle die uns in dieser Phase so selbstlos unterstützt haben.

Links aus der Folge "Hilfe! meine Eltern sind pflegebedürftig"
🔗 Vorsorge und Betreuungsrecht: https://www.bmj.de/DE/themen/vorsorge_betreuungsrecht/vorsorge_betreuungsrecht_node.html
🔗Zentrum für Qualität in der Pflege: https://www.zqp.de/

Links zum Quick Tipp "Pflegegrad berechnen"
🔗 https://www.pflegegrad-berechnen.de/
🔗 https://www.malteser.de/hausnotruf/preise/pflegegrad-rechner.html
🔗 https://mein-pflegegrad-rechner.de/

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]]> Wed, 10 Apr 2024 03:00:00 +0200 Hilfe! Meine Eltern sind pflegebedürftig. Was nun?
Wir waren plötzlich selbst in der Situation. Mit unseren Erfahrungen und Tipps seid ihr hoffentlich besser vorbereitet.

In dieser Folge vom unBehindert Podcast sprechen wir über die Pflege von Angehörigen. Wir behandeln die Herausforderungen, sowohl organisatorische als auch rechtliche Aspekte wie Vorsorgevollmachten, finanzielle Unterstützung, Selbstfürsorge und Entlastungsmöglichkeiten für Pflegende. Wir geben Einblicke in Unterstützungsmöglichkeiten wie Pflegekurse und Beratungsstellen. Haben Tipps für die Begutachtung vom Medizinischen Dienst (MD) zum Pflegegrad. Wir erzählen euch warum Vorbereitung so wichtig ist und professionelle Beratung die Lösung sein kann.

DANKE an alle die uns in dieser Phase so selbstlos unterstützt haben.

Links aus der Folge "Hilfe! meine Eltern sind pflegebedürftig"
🔗 Vorsorge und Betreuungsrecht: https://www.bmj.de/DE/themen/vorsorge_betreuungsrecht/vorsorge_betreuungsrecht_node.html
🔗Zentrum für Qualität in der Pflege: https://www.zqp.de/

Links zum Quick Tipp "Pflegegrad berechnen"
🔗 https://www.pflegegrad-berechnen.de/
🔗 https://www.malteser.de/hausnotruf/preise/pflegegrad-rechner.html
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]]> https://unbehindert-podcast.de/episode/011-hilfe-meine-eltern-sind-pflegebeduerftig #011 Hilfe! Meine Eltern sind pflegebedürftig 00:28:01 Vanessa Köllner & Arne Schöning 11 full Hilfe! Meine Eltern sind pflegebedürftig. Was nun?
Wir waren plötzlich selbst in der Situation. Mit unseren Erfahrungen und Tipps seid ihr hoffentlich besser vorbereitet.

In dieser Folge vom unBehindert Podcast sprechen wir über die Pflege von Angehörigen. Wir behandeln die Herausforderungen, sowohl organisatorische als auch rechtliche Aspekte wie Vorsorgevollmachten, finanzielle Unterstützung, Selbstfürsorge und Entlastungsmöglichkeiten für Pflegende. Wir geben Einblicke in Unterstützungsmöglichkeiten wie Pflegekurse und Beratungsstellen. Haben Tipps für die Begutachtung vom Medizinischen Dienst (MD) zum Pflegegrad. Wir erzählen euch warum Vorbereitung so wichtig ist und professionelle Beratung die Lösung sein kann.

DANKE an alle die uns in dieser Phase so selbstlos unterstützt haben.

Links aus der Folge "Hilfe! meine Eltern sind pflegebedürftig"
🔗 Vorsorge und Betreuungsrecht: https://www.bmj.de/DE/themen/vorsorge_betreuungsrecht/vorsorge_betreuungsrecht_node.html
🔗Zentrum für Qualität in der Pflege: https://www.zqp.de/

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/69f1beee/artwork-3000x3000.png?t=1712691723 #011 Hilfe! Meine Eltern sind pflegebedürftig https://unbehindert-podcast.de/episode/011-hilfe-meine-eltern-sind-pflegebeduerftig Pflege, Pflegende Angehörige, Pflegegrad, Pflegestützpunkt, Eltern, Pflegekurse, Selbstfürsorge, finanzielle Unterstützung, Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung no no no no a3137e0ababc48cdbe7e058153b04bd1 #010 Trotz Sturz aus dem Flugzeug - Spanienurlaub mit Happyend Kein Urlaub ohne Abenteuer. Wir hatten tolle Tage in Andalusien. Spaniens Sonne hat uns am Strand von Mijas verwöhnt und unsere Ausflüge waren traumhaft. Das einzige was unsere Urabstimmung getrübt hat, war ein Sturz mit dem Rollstuhl aus dem Flugzeug.

In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt ihr mehr darüber warum wir nach Spanien fliegen, was das für Herausforderungen im Rollstuhl mit sich bringt und wie wir das Thema Mobilität vor Ort lösen. Was die Alhambra, das Bergdorf Mijas und die Seilbahn von Benalmádena für Erlebnisse für uns bereitgehalten haben und warum ein Besuch am Strand für uns alle eine neue Erfahrung war.

Links aus der Folge - Trotz Sturz aus dem Flugzeug - Spanienurlaub mit Happyend
🔗 Alhambra: https://tickets.alhambra-patronato.es/en/
🔗 Seilbahn in Benalmádena: https://www.telefericobenalmadena.com/
🔗 La Cala de Mijas: https://en.wikipedia.org/wiki/La_Cala_de_Mijas
🔗 Folge #009 Barrierefrei-Reisen: Unsere Tipps für einen reibungslosen Trip!: https://unbehindert-podcast.de/episode/009-barrierefrei-reisen-unsere-tipps-fuer-einen-reibungslosen-trip
🔗 Folge #007 Tschüss Berlin, hallo Brandenburg: https://unbehindert-podcast.de/episode/007-tschuess-berlin-hallo-brandenburg

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]]> Wed, 27 Mar 2024 03:00:00 +0100 Kein Urlaub ohne Abenteuer. Wir hatten tolle Tage in Andalusien. Spaniens Sonne hat uns am Strand von Mijas verwöhnt und unsere Ausflüge waren traumhaft. Das einzige was unsere Urabstimmung getrübt hat, war ein Sturz mit dem Rollstuhl aus dem Flugzeug.

In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt ihr mehr darüber warum wir nach Spanien fliegen, was das für Herausforderungen im Rollstuhl mit sich bringt und wie wir das Thema Mobilität vor Ort lösen. Was die Alhambra, das Bergdorf Mijas und die Seilbahn von Benalmádena für Erlebnisse für uns bereitgehalten haben und warum ein Besuch am Strand für uns alle eine neue Erfahrung war.

Links aus der Folge - Trotz Sturz aus dem Flugzeug - Spanienurlaub mit Happyend
🔗 Alhambra: https://tickets.alhambra-patronato.es/en/
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🔗 La Cala de Mijas: https://en.wikipedia.org/wiki/La_Cala_de_Mijas
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]]> https://unbehindert-podcast.de/episode/010-trotz-sturz-aus-dem-flugzeug-spanienurlaub-mit-happyend Christian Fuchs #010 Trotz Sturz aus dem Flugzeug - Spanienurlaub mit Happyend 00:34:58 Vanessa Köllner & Arne Schöning 10 full Kein Urlaub ohne Abenteuer. Wir hatten tolle Tage in Andalusien. Spaniens Sonne hat uns am Strand von Mijas verwöhnt und unsere Ausflüge waren traumhaft. Das einzige was unsere Urabstimmung getrübt hat, war ein Sturz mit dem Rollstuhl aus dem Flugzeug.

In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt ihr mehr darüber warum wir nach Spanien fliegen, was das für Herausforderungen im Rollstuhl mit sich bringt und wie wir das Thema Mobilität vor Ort lösen. Was die Alhambra, das Bergdorf Mijas und die Seilbahn von Benalmádena für Erlebnisse für uns bereitgehalten haben und warum ein Besuch am Strand für uns alle eine neue Erfahrung war.

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🔗 Alhambra: https://tickets.alhambra-patronato.es/en/
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🔗 La Cala de Mijas: https://en.wikipedia.org/wiki/La_Cala_de_Mijas
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/8f2a7a8a/artwork-3000x3000.png?t=1711282434 #010 Trotz Sturz aus dem Flugzeug - Spanienurlaub mit Happyend https://unbehindert-podcast.de/episode/010-trotz-sturz-aus-dem-flugzeug-spanienurlaub-mit-happyend Spanien, Podcast, Fliegen, Tipps, Reise, Rollstuhl no no no no 7f866309a5e54eda92c8a511e3165428 #009 Barrierefrei-Reisen: Unsere Tipps für einen reibungslosen Trip! Mittlerweile starten wir in unsere dritte gemeinsame Flugreise. Die Erfahrungen was Buchung und Planung angeht helfen uns mit weniger Stress und mehr Vorfreude in das Abenteuer zu starten. Profitiert auch ihr von diesen Tipps, egal ob ihr mit oder ohne Behinderung eure nächste Reise mit dem Flugzeug plant.

In dieser Folge vom unBehindert Podcast geht es um unsere Planung einer barrierefreien Flugreise mit dem Rollstuhl nach Spanien. Wie planen wir Flug, Unterkunft, Ausflüge, Assistenz vor Ort, Hilfsmittel und was haben wir schon alles erlebt.

Links aus der Folge zum barrierefreien Reisen / Fliegen.
🔗 Folge #002 Das erste Mal mit der Deutschen Bahn: https://unbehindert-podcast.de/episode/002-das-erste-mal-mit-der-deutschen-bahn
🔗 Folge #005 Improvisation ist alles - Starlight Express in Bochum: https://unbehindert-podcast.de/episode/005-improvisation-ist-alles-starlight-express-in-bochum
🔗 Folge #003 In 1 Sekunde vom Waschbrett zum Waschbär: https://unbehindert-podcast.de/episode/003-in-1-sekunde-vom-waschbrett-zum-waschbaer

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]]> Wed, 13 Mar 2024 03:00:00 +0100 Mittlerweile starten wir in unsere dritte gemeinsame Flugreise. Die Erfahrungen was Buchung und Planung angeht helfen uns mit weniger Stress und mehr Vorfreude in das Abenteuer zu starten. Profitiert auch ihr von diesen Tipps, egal ob ihr mit oder ohne Behinderung eure nächste Reise mit dem Flugzeug plant.

In dieser Folge vom unBehindert Podcast geht es um unsere Planung einer barrierefreien Flugreise mit dem Rollstuhl nach Spanien. Wie planen wir Flug, Unterkunft, Ausflüge, Assistenz vor Ort, Hilfsmittel und was haben wir schon alles erlebt.

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In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt Ihr mehr über unsere kleinen smarten Helfer im Alltag. Wie die neuen Apps unser Haus barrierefreier, sicherer und bequemer machen. Aber auch was es für Tücken mit Smart Home gibt.

Be smart

Links aus der Folge zum barrierefreien Zugfahren.
🔗 Was ist ein Hilfsmittel? https://www.g-ba.de/themen/veranlasste-leistungen/hilfsmittel/
🔗 Smart Lock Nuki: https://nuki.io/de/
🔗 Licht von Philips Hue: https://www.philips-hue.com/de-de
🔗 Smart Speaker von Sonos: https://www.sonos.com/de-de/home
🔗 meross Smarte Taster: https://www.meross.com/en-gc/smart-switch/wifi-shutter/91
🔗 Gardena Smart System: https://www.gardena.com/de/c/entdecke/produkte/smart
🔗 Folge #004 Ziemlich beste Freunde in echt: https://unbehindert-podcast.de/episode/004-ziemlich-beste-freunde-in-echt

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🔗 everHome CloudBox: https://everhome.cloud/

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]]> Wed, 06 Mar 2024 03:00:00 +0100 Arne liebt technische Spielereien. Eine Eigenschaft die jemanden mit Behinderung durchaus hilfreich sein kann. Vanessa hat es anfangs belächelt, aber genießt mittlerweile auch die Annehmlichkeiten von smarten Türschlössern, ferngesteuertem Licht, WLAN Lautsprechern und automatisierten Gartengeräten. Was dazu führt, dass sie bei Freunden schonmal verdutzt in der dunklen Toilette steht oder nach dem Handy mit einem Hechtsprung greifen muss.

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🔗 Gardena Smart System: https://www.gardena.com/de/c/entdecke/produkte/smart
🔗 Folge #004 Ziemlich beste Freunde in echt: https://unbehindert-podcast.de/episode/004-ziemlich-beste-freunde-in-echt

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🔗 Licht von Philips Hue: https://www.philips-hue.com/de-de
🔗 Smart Speaker von Sonos: https://www.sonos.com/de-de/home
🔗 meross Smarte Taster: https://www.meross.com/en-gc/smart-switch/wifi-shutter/91
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🔗 Folge #004 Ziemlich beste Freunde in echt: https://unbehindert-podcast.de/episode/004-ziemlich-beste-freunde-in-echt

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In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt ihr mehr über unsere Beweggründe aufs Land zu ziehen, womit wir die Corona Zeit verbracht haben und welche Hürden wir hatten, dem Wahnsinn auf dem Wohnungsmarkt in Berlin zu entfliehen. Was für Kriterien wir neben der Barrierefreiheit für unseren Umzug noch hatten und wie wir das Pendeln mit der Bahn für uns entdeckt haben.

Links aus der Folge zum barrierefreien Zugfahren.
🔗 Reinhard Grebe: https://rainald-grebe.de/
🔗 Raus aufs Land: https://www.rbb-online.de/doku/o-r/raus-aufs-land/
🔗 Finnlog Holzhaus: https://finnloghaus.de/
🔗 M&W Finanzoptimierung: https://mw-optimierung.de/
🔗 Bundesanstalt für Immobilienaufgaben: https://immobilienportal.bundesimmobilien.de/
🔗 Angermünde: https://www.angermuende.de/
🔗 Folge #004 Ziemlich beste Freunde in echt: https://unbehindert-podcast.de/episode/004-ziemlich-beste-freunde-in-echt
🔗 Folge #B001 Winterabenteuer mit der Bahn: https://unbehindert-podcast.de/episode/b001-winterabenteuer-mit-der-bahn

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]]> Wed, 21 Feb 2024 03:00:00 +0100 Gekommen um zu bleiben. Immer mehr Menschen zieht es aus den Großstädten raus aufs Land. Wir sind zwei davon. Warum es uns gerade nach Angermünde in der Uckermark verschlagen hat, war für uns selbst eine Überraschung, aber Brandenburg ist definitiv unsere neue Heimat geworden.

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Links aus der Folge zum barrierefreien Zugfahren.
🔗 Reinhard Grebe: https://rainald-grebe.de/
🔗 Raus aufs Land: https://www.rbb-online.de/doku/o-r/raus-aufs-land/
🔗 Finnlog Holzhaus: https://finnloghaus.de/
🔗 M&W Finanzoptimierung: https://mw-optimierung.de/
🔗 Bundesanstalt für Immobilienaufgaben: https://immobilienportal.bundesimmobilien.de/
🔗 Angermünde: https://www.angermuende.de/
🔗 Folge #004 Ziemlich beste Freunde in echt: https://unbehindert-podcast.de/episode/004-ziemlich-beste-freunde-in-echt
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In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt ihr mehr über unsere Beweggründe aufs Land zu ziehen, womit wir die Corona Zeit verbracht haben und welche Hürden wir hatten, dem Wahnsinn auf dem Wohnungsmarkt in Berlin zu entfliehen. Was für Kriterien wir neben der Barrierefreiheit für unseren Umzug noch hatten und wie wir das Pendeln mit der Bahn für uns entdeckt haben.

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🔗 Reinhard Grebe: https://rainald-grebe.de/
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🔗 M&W Finanzoptimierung: https://mw-optimierung.de/
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🔗 Angermünde: https://www.angermuende.de/
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In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt Ihr mehr über die positiven, aber auch herausfordernden Momente beim essen gehen. Die Erlebnisse in wirklich vorbildlichen Restaurants und Tipps, wie es noch besser geht. Wie auch Du mit der wheelmapp die Welt ein wenig barrierefreier machen kannst und warum nicht nur Rollstuhl-Nutzende auf Barrieren in der Gastronomie treffen können.
Lasst es euch schmecken.

Links aus der Folge zum barrierefreien Zugfahren.
🔗 Kirsten Bruhn: https://de.wikipedia.org/wiki/Kirsten_Bruhn Buch: https://www.zvab.com/9783355018449/Leben-zur%C3%BCckgewann-Kirsten-Bruhn-3355018449/plp
🔗 Clintons Restaurant: https://www.clintons.de/
🔗 Seerestaurant "Am Kap" in Prenzlau direkt am Unteruckersee: https://kap-prenzlau.com/
🔗 Google Übersetzer: https://translate.google.com/intl/de/about/
🔗 Deutsches Institut für Normung DIN: https://www.din.de/de
🔗 Folge #004 Ziemlich beste Freunde in echt: https://unbehindert-podcast.de/episode/004-ziemlich-beste-freunde-in-echt
🔗 Folge #005 Improvisation ist alles - Starlight Express in Bochum: https://unbehindert-podcast.de/episode/005-improvisation-ist-alles-starlight-express-in-bochum

Links zum Quick Tipp
🔗 Wheelmap, Deine Karte für rollstuhlgerechte Orte: https://news.wheelmap.org/
🔗 Sozialhelden: https://sozialhelden.de/
🔗 Raúl Krauthausen: https://raul.de/

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]]> Wed, 07 Feb 2024 03:00:00 +0100 Wir lieben gutes Essen, sind aber nicht die beste Köchin / Koch, also gehen wir gerne mit Freunden im Restaurant essen. - Warum so ein Restaurantbesuch zum Abenteuer werden kann, eine Leistungssportlerin sich auf Toilette fotografieren lässt und eine App zum Mitmachen einlädt, um die Welt barrierefreier zu machen.

In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt Ihr mehr über die positiven, aber auch herausfordernden Momente beim essen gehen. Die Erlebnisse in wirklich vorbildlichen Restaurants und Tipps, wie es noch besser geht. Wie auch Du mit der wheelmapp die Welt ein wenig barrierefreier machen kannst und warum nicht nur Rollstuhl-Nutzende auf Barrieren in der Gastronomie treffen können.
Lasst es euch schmecken.

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🔗 Kirsten Bruhn: https://de.wikipedia.org/wiki/Kirsten_Bruhn Buch: https://www.zvab.com/9783355018449/Leben-zur%C3%BCckgewann-Kirsten-Bruhn-3355018449/plp
🔗 Clintons Restaurant: https://www.clintons.de/
🔗 Seerestaurant "Am Kap" in Prenzlau direkt am Unteruckersee: https://kap-prenzlau.com/
🔗 Google Übersetzer: https://translate.google.com/intl/de/about/
🔗 Deutsches Institut für Normung DIN: https://www.din.de/de
🔗 Folge #004 Ziemlich beste Freunde in echt: https://unbehindert-podcast.de/episode/004-ziemlich-beste-freunde-in-echt
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]]> https://unbehindert-podcast.de/episode/006-von-bulette-bis-toilette-barrierefrei-essen-gehen #006 Von Bulette bis Toilette - Barrierefrei essen gehen 00:43:57 Vanessa Köllner & Arne Schöning 6 full Wir lieben gutes Essen, sind aber nicht die beste Köchin / Koch, also gehen wir gerne mit Freunden im Restaurant essen. - Warum so ein Restaurantbesuch zum Abenteuer werden kann, eine Leistungssportlerin sich auf Toilette fotografieren lässt und eine App zum Mitmachen einlädt, um die Welt barrierefreier zu machen.

In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt Ihr mehr über die positiven, aber auch herausfordernden Momente beim essen gehen. Die Erlebnisse in wirklich vorbildlichen Restaurants und Tipps, wie es noch besser geht. Wie auch Du mit der wheelmapp die Welt ein wenig barrierefreier machen kannst und warum nicht nur Rollstuhl-Nutzende auf Barrieren in der Gastronomie treffen können.
Lasst es euch schmecken.

Links aus der Folge zum barrierefreien Zugfahren.
🔗 Kirsten Bruhn: https://de.wikipedia.org/wiki/Kirsten_Bruhn Buch: https://www.zvab.com/9783355018449/Leben-zur%C3%BCckgewann-Kirsten-Bruhn-3355018449/plp
🔗 Clintons Restaurant: https://www.clintons.de/
🔗 Seerestaurant "Am Kap" in Prenzlau direkt am Unteruckersee: https://kap-prenzlau.com/
🔗 Google Übersetzer: https://translate.google.com/intl/de/about/
🔗 Deutsches Institut für Normung DIN: https://www.din.de/de
🔗 Folge #004 Ziemlich beste Freunde in echt: https://unbehindert-podcast.de/episode/004-ziemlich-beste-freunde-in-echt
🔗 Folge #005 Improvisation ist alles - Starlight Express in Bochum: https://unbehindert-podcast.de/episode/005-improvisation-ist-alles-starlight-express-in-bochum

Links zum Quick Tipp
🔗 Wheelmap, Deine Karte für rollstuhlgerechte Orte: https://news.wheelmap.org/
🔗 Sozialhelden: https://sozialhelden.de/
🔗 Raúl Krauthausen: https://raul.de/

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/2e4536be/artwork-3000x3000.png?t=1707165115 #006 Von Bulette bis Toilette - Barrierefrei essen gehen https://unbehindert-podcast.de/episode/006-von-bulette-bis-toilette-barrierefrei-essen-gehen Toilette, Restaurant, essen gehen, Wheelmap, Podcast, Barrierefrei, Alltag, Leben, Empfehlungen, Barrierefreiheit, Rollstuhl, Geschichten, Tipps no no no no ac1f13341f7e4f69b06308f0b1523ab7 #B001 Winterabenteuer mit der Bahn Wir lieben Bahnfahren, aber es gibt Tage, an denen es einem die Deutsche Bahn schwer macht, an die Verkehrswende zu glauben. Wir meinen nicht, wenn die GDL und Herr Weselsky mal wieder zum Bahnstreik aufruft oder Schienenersatzverkehr SEV fährt, sondern wenn es schneit und kalt ist.

In dieser Podcast Folge spielen ein defekter Fahrstuhl, fehlende Notfallpläne, inkompetente Mitarbeitende am Servicetelefon und ein Winterdienst, der den Namen nicht wert ist, die Hauptrolle. Aber auch die Polizei als Freund und Helfer, ein Lokführer mit Herz und Verstand und Vanessa, die Arne vor dem Erfrieren im eiskalten Winter gerettet haben.

Links aus der Folge “Winterabenteuer mit der Bahn"

🔗 Folge #002 Das erste Mal mit der Deutschen Bahn: https://unbehindert-podcast.de/episode/002-das-erste-mal-mit-der-deutschen-bahn
🔗 Folge #004 Ziemlich beste Freunde in echt - Persönliche Assistenz: https://unbehindert-podcast.de/episode/004-ziemlich-beste-freunde-in-echt

🔗 3-S-Zentrale: https://www.bahnhof.de/service/3-s-zentrale

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]]> Wed, 31 Jan 2024 03:00:00 +0100 Wir lieben Bahnfahren, aber es gibt Tage, an denen es einem die Deutsche Bahn schwer macht, an die Verkehrswende zu glauben. Wir meinen nicht, wenn die GDL und Herr Weselsky mal wieder zum Bahnstreik aufruft oder Schienenersatzverkehr SEV fährt, sondern wenn es schneit und kalt ist.

Links aus der Folge “Winterabenteuer mit der Bahn"

🔗 3-S-Zentrale: https://www.bahnhof.de/service/3-s-zentrale

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]]> https://unbehindert-podcast.de/episode/b001-winterabenteuer-mit-der-bahn #B001 Winterabenteuer mit der Bahn 00:20:02 Vanessa Köllner & Arne Schöning B1 bonus Wir lieben Bahnfahren, aber es gibt Tage, an denen es einem die Deutsche Bahn schwer macht, an die Verkehrswende zu glauben. Wir meinen nicht, wenn die GDL und Herr Weselsky mal wieder zum Bahnstreik aufruft oder Schienenersatzverkehr SEV fährt, sondern wenn es schneit und kalt ist.

Links aus der Folge “Winterabenteuer mit der Bahn"

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/de5e72d6/artwork-3000x3000.png?t=1705871054 #B001 Winterabenteuer mit der Bahn https://unbehindert-podcast.de/episode/b001-winterabenteuer-mit-der-bahn Podcast, Unbehindert, , Rollstuhl, Zugfahren, DB, Bahn, Regionalbahn, Deutsche Bahn, Verkehrswende, Bonusfolge, defekter Fahrstuhl, Hilfe, Polizei, Feuerwehr, Angermünde, Schnee, Winterchaos no no no no 6e831964e0a049858a05a416462558ea #005 Improvisation ist alles - Starlight Express in Bochum Abenteuer Bochum und Starlight Express - Mit dem ICE von Angermünde nach Bochum, essen gehen, Highlight Starlight Express besuchen, eine Nacht übernachten und wieder zurück. So der Plan - Es kam anders. Wie wir fast obdachlos geworden wären und wie wir uns den Weg durch Fußballfans gebahnt haben, erfahrt ihr in dieser Folge.

Gemeinsame Zeit ist das beste Geschenk. Das hat sich Vanessa zu Arnes Geburtstag gedacht. Dass sie nach einer entspannten ICE-Fahrt mit der Deutschen Bahn, dann in Bochum innerhalb von zwei Stunden ein barrierefreies Hotel finden musste, um eine Nacht auf der Parkbank zu vermeiden, gehörte nicht zum Plan. Und dann noch die Frage: Warum sind bei einem Musical auf Rollen keine Menschen im Rollstuhl auf der Bühne?

Links aus der Folge " Improvisation ist alles - Starlight Express in Bochum"
🔗 Folge #002 Das erste Mal mit der Deutschen Bahn: https://unbehindert-podcast.de/episode/002-das-erste-mal-mit-der-deutschen-bahn
🔗 Lea Streisand: https://leastreisand.de/ Buch "Hätte ich ein Kind": https://leastreisand.de/4963/
🔗 Starlight Express: https://www.starlight-express.de/
🔗 Sit´n´Skate: http://www.sitnskate.de/

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]]> Wed, 24 Jan 2024 03:00:00 +0100 Abenteuer Bochum und Starlight Express - Mit dem ICE von Angermünde nach Bochum, essen gehen, Highlight Starlight Express besuchen, eine Nacht übernachten und wieder zurück. So der Plan - Es kam anders. Wie wir fast obdachlos geworden wären und wie wir uns den Weg durch Fußballfans gebahnt haben, erfahrt ihr in dieser Folge.

Gemeinsame Zeit ist das beste Geschenk. Das hat sich Vanessa zu Arnes Geburtstag gedacht. Dass sie nach einer entspannten ICE-Fahrt mit der Deutschen Bahn, dann in Bochum innerhalb von zwei Stunden ein barrierefreies Hotel finden musste, um eine Nacht auf der Parkbank zu vermeiden, gehörte nicht zum Plan. Und dann noch die Frage: Warum sind bei einem Musical auf Rollen keine Menschen im Rollstuhl auf der Bühne?

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🔗 Folge #002 Das erste Mal mit der Deutschen Bahn: https://unbehindert-podcast.de/episode/002-das-erste-mal-mit-der-deutschen-bahn
🔗 Lea Streisand: https://leastreisand.de/ Buch "Hätte ich ein Kind": https://leastreisand.de/4963/
🔗 Starlight Express: https://www.starlight-express.de/
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Gemeinsame Zeit ist das beste Geschenk. Das hat sich Vanessa zu Arnes Geburtstag gedacht. Dass sie nach einer entspannten ICE-Fahrt mit der Deutschen Bahn, dann in Bochum innerhalb von zwei Stunden ein barrierefreies Hotel finden musste, um eine Nacht auf der Parkbank zu vermeiden, gehörte nicht zum Plan. Und dann noch die Frage: Warum sind bei einem Musical auf Rollen keine Menschen im Rollstuhl auf der Bühne?

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🔗 Folge #002 Das erste Mal mit der Deutschen Bahn: https://unbehindert-podcast.de/episode/002-das-erste-mal-mit-der-deutschen-bahn
🔗 Lea Streisand: https://leastreisand.de/ Buch "Hätte ich ein Kind": https://leastreisand.de/4963/
🔗 Starlight Express: https://www.starlight-express.de/
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In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt Ihr mehr über unser Leben mit persönlicher Assistenz. Wie sie Barrieren in unserem Leben beseitigt aber auch die Herausforderungen die damit verbunden sind. Den wesentlichen Unterschied zwischen ambulanter Pflege und Assistenz und wer Anspruch laut Bundesteilhabegesetz (BTHG) hat.

Persönliche Assistenz ist die Erbringung individueller Dienstleistung, die Menschen mit einer Behinderung in die Lage versetzt, ein unabhängiges und selbstbestimmtes Leben zu führen.

DANKE an alle meine bisherigen Assistent*innen und mein jetziges Team, die mir ein so selbstbestimmtes Leben ermöglichen.

Links aus der Folge zur persönlichen Assistenz
🔗 Bundesteilhabegesetz: https://www.bmas.de/DE/Service/Gesetze-und-Gesetzesvorhaben/bundesteilhabegesetz.html
🔗 Sozialgesetzbuch (SGB IX): https://www.sozialgesetzbuch-sgb.de/sgbix/78.html
🔗 Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Pers%C3%B6nliche_Assistenz
🔗 Informationen zum Film: https://de.wikipedia.org/wiki/Ziemlich_beste_Freunde

Links zum Quick Tipp

🔗 Interessenvertretung Selbstbestimmt Leben in Deutschland e.V.: https://isl-ev.de/

🔗 Ergänzende unabhängige Teilhabeberatung (EUTB): https://www.teilhabeberatung.de/

🔗 Netzwerk für Inklusion, Teilhabe, Selbstbestimmung und Assistenz: https://nitsa-ev.de/

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]]> Wed, 10 Jan 2024 03:00:00 +0100 Ziemlich beste Freunde in echt - Was ist persönliche Assistenz? Was bedeutet sie für Arnes selbstbestimmtes Leben? Wie fühlt es sich für Vanessa an wenn Assistent*innen im Haus sind und was bedeutet der Job für unseren Gast Christian?

In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt Ihr mehr über unser Leben mit persönlicher Assistenz. Wie sie Barrieren in unserem Leben beseitigt aber auch die Herausforderungen die damit verbunden sind. Den wesentlichen Unterschied zwischen ambulanter Pflege und Assistenz und wer Anspruch laut Bundesteilhabegesetz (BTHG) hat.

Persönliche Assistenz ist die Erbringung individueller Dienstleistung, die Menschen mit einer Behinderung in die Lage versetzt, ein unabhängiges und selbstbestimmtes Leben zu führen.

DANKE an alle meine bisherigen Assistent*innen und mein jetziges Team, die mir ein so selbstbestimmtes Leben ermöglichen.

Links aus der Folge zur persönlichen Assistenz
🔗 Bundesteilhabegesetz: https://www.bmas.de/DE/Service/Gesetze-und-Gesetzesvorhaben/bundesteilhabegesetz.html
🔗 Sozialgesetzbuch (SGB IX): https://www.sozialgesetzbuch-sgb.de/sgbix/78.html
🔗 Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Pers%C3%B6nliche_Assistenz
🔗 Informationen zum Film: https://de.wikipedia.org/wiki/Ziemlich_beste_Freunde

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]]> https://unbehindert-podcast.de/episode/004-ziemlich-beste-freunde-in-echt Christian Fuchs #004 Ziemlich beste Freunde in echt Persönliche Assistenz 00:29:20 Vanessa Köllner, Arne Schöning & Christian Fuchs 4 full Ziemlich beste Freunde in echt - Was ist persönliche Assistenz? Was bedeutet sie für Arnes selbstbestimmtes Leben? Wie fühlt es sich für Vanessa an wenn Assistent*innen im Haus sind und was bedeutet der Job für unseren Gast Christian?

In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt Ihr mehr über unser Leben mit persönlicher Assistenz. Wie sie Barrieren in unserem Leben beseitigt aber auch die Herausforderungen die damit verbunden sind. Den wesentlichen Unterschied zwischen ambulanter Pflege und Assistenz und wer Anspruch laut Bundesteilhabegesetz (BTHG) hat.

Persönliche Assistenz ist die Erbringung individueller Dienstleistung, die Menschen mit einer Behinderung in die Lage versetzt, ein unabhängiges und selbstbestimmtes Leben zu führen.

DANKE an alle meine bisherigen Assistent*innen und mein jetziges Team, die mir ein so selbstbestimmtes Leben ermöglichen.

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🔗 Bundesteilhabegesetz: https://www.bmas.de/DE/Service/Gesetze-und-Gesetzesvorhaben/bundesteilhabegesetz.html
🔗 Sozialgesetzbuch (SGB IX): https://www.sozialgesetzbuch-sgb.de/sgbix/78.html
🔗 Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Pers%C3%B6nliche_Assistenz
🔗 Informationen zum Film: https://de.wikipedia.org/wiki/Ziemlich_beste_Freunde

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🔗 Ergänzende unabhängige Teilhabeberatung (EUTB): https://www.teilhabeberatung.de/

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In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt Ihr mehr über die erste Zeit nach meinem Unfall, was mir geholfen hat die Barrieren in meinem Kopf zu beseitigen und mein Leben im Rollstuhl zu beginnen. Die eine oder andere lustige Geschichte aus dem Krankenhaus lässt euch hoffentlich schmunzeln.

Links zum Quick Tipp
Hilfe und Tipps von Betroffenen für Betroffene haben mir geholten meine ersten "Schritte" zu gehen.
🔗 Fördergemeinschaft der Querschnittgelähmten https://www.fgq.de/
🔗 Manfred Sauer Stiftung https://www.manfred-sauer.com/

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]]> Mon, 08 Jan 2024 03:00:00 +0100 Vom Waschbrett- zum Waschbär Bauch - Was eine Querschnittlähmung bedeutet, der Weg über das Krankenhaus in den Alltag und was dabei geholfen hat.

In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt Ihr mehr über die erste Zeit nach meinem Unfall, was mir geholfen hat die Barrieren in meinem Kopf zu beseitigen und mein Leben im Rollstuhl zu beginnen. Die eine oder andere lustige Geschichte aus dem Krankenhaus lässt euch hoffentlich schmunzeln.

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In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt Ihr mehr über die erste Zeit nach meinem Unfall, was mir geholfen hat die Barrieren in meinem Kopf zu beseitigen und mein Leben im Rollstuhl zu beginnen. Die eine oder andere lustige Geschichte aus dem Krankenhaus lässt euch hoffentlich schmunzeln.

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🔗 Fördergemeinschaft der Querschnittgelähmten https://www.fgq.de/
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In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt Ihr mehr über unsere erste Zugfahrt mit Fahrrad, Rollstuhl und Handbike. Die positiven Seiten beim Reisen von 3-S-Zentrale und Mobilitätszentrale der DB (wenn es eine Anmeldung gibt 😉) und warum Arne sich seit langem mal wieder richtig behindert gefühlt hat.

Links aus der Folge zum barrierefreien Zugfahren.
🔗 Mobiitätszentrale: https://www.bahn.de/service/individuelle-reise/barrierefrei
🔗 3-S-Zentrale: https://www.bahnhof.de/service/3-s-zentrale
🔗 BrokenLifts: https://www.brokenlifts.org/
🔗 Fahrgastverband PRO BAHN: https://www.pro-bahn.de/

Links zum Quick Tipp
🔗 Bahnhof Live Apple App-Store: https://apps.apple.com/de/app/db-bahnhof-live/id1092450618
🔗 Bahnhof Live App Play-Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.deutschebahn.bahnhoflive&hl=de

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]]> Fri, 05 Jan 2024 03:00:00 +0100 Unser erstes Mal mit der Deutschen Bahn - Warum ein Ausflug mit der Regionalbahn Puls verursachte, Arne ein wirklich heißer Typ ist und Vanessa einer Mitarbeiterin der Deutschen Bahn an die Gurgel will.

In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt Ihr mehr über unsere erste Zugfahrt mit Fahrrad, Rollstuhl und Handbike. Die positiven Seiten beim Reisen von 3-S-Zentrale und Mobilitätszentrale der DB (wenn es eine Anmeldung gibt 😉) und warum Arne sich seit langem mal wieder richtig behindert gefühlt hat.

Links aus der Folge zum barrierefreien Zugfahren.
🔗 Mobiitätszentrale: https://www.bahn.de/service/individuelle-reise/barrierefrei
🔗 3-S-Zentrale: https://www.bahnhof.de/service/3-s-zentrale
🔗 BrokenLifts: https://www.brokenlifts.org/
🔗 Fahrgastverband PRO BAHN: https://www.pro-bahn.de/

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]]> https://unbehindert-podcast.de/episode/002-das-erste-mal-mit-der-deutschen-bahn #002 Das erste Mal mit der Deutschen Bahn Sie dürfen doch gar nicht hier sein! 00:23:58 Vanessa Köllner & Arne Schöning 2 full Unser erstes Mal mit der Deutschen Bahn - Warum ein Ausflug mit der Regionalbahn Puls verursachte, Arne ein wirklich heißer Typ ist und Vanessa einer Mitarbeiterin der Deutschen Bahn an die Gurgel will.

In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt Ihr mehr über unsere erste Zugfahrt mit Fahrrad, Rollstuhl und Handbike. Die positiven Seiten beim Reisen von 3-S-Zentrale und Mobilitätszentrale der DB (wenn es eine Anmeldung gibt 😉) und warum Arne sich seit langem mal wieder richtig behindert gefühlt hat.

Links aus der Folge zum barrierefreien Zugfahren.
🔗 Mobiitätszentrale: https://www.bahn.de/service/individuelle-reise/barrierefrei
🔗 3-S-Zentrale: https://www.bahnhof.de/service/3-s-zentrale
🔗 BrokenLifts: https://www.brokenlifts.org/
🔗 Fahrgastverband PRO BAHN: https://www.pro-bahn.de/

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🔗 Bahnhof Live Apple App-Store: https://apps.apple.com/de/app/db-bahnhof-live/id1092450618
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/0a378a29/artwork-3000x3000.png?t=1703366853 #002 Das erste Mal mit der Deutschen Bahn https://unbehindert-podcast.de/episode/002-das-erste-mal-mit-der-deutschen-bahn Zugfahren, Erfahrungen, Herausforderungen, Reisen anmelden, Vorbereitung, Feedback, Reisetipps, Tipps, Unbehindert, Podcast, Barrierefreiheit, Rollstuhl, Inklusion, Barrierefrei, Geschichten, Behinderung, Barrieren, Deutsche Bahn, Bahn, DB, Regionalbahn, Erste Mal, Anmeldung no no no no 3a97ae99c34147d0975cc9fd52dfbe20 #001 Barrierefrei daten In dieser Folge unseres Podcasts “Unbehindert” erzählen wir, wie wir uns auch mit vielen Barrieren kennengelernt haben. Ihr erfahrt, warum wir uns für Online Dating entschieden haben und was wir dabei erlebt haben.

Was passiert, wenn man als Rollstuhlfahrer seine Behinderung im Profil verschweigt? Wie lernt man neue Leute kennen, wenn man dann arbeitet, wenn Andere frei haben?

Tinder hat uns geholfen, örtliche Barrieren abzubauen, um am Ende festzustellen, dass wir uns schon viel früher hätten kennenlernen können. Was das alles mit Reisen für Kuscheltiere zu tun hat und was wir sonst noch ausprobiert haben, um nicht mehr Single zu sein, erfahrt ihr hier.

Links aus der Folge
🔗TEDDY TOUR BERLIN - Urlaub für Kuscheltiere https://www.teddy-tour-berlin.de/

Viel Spaß beim Zuhören.

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]]> Wed, 03 Jan 2024 03:00:00 +0100 In dieser Folge unseres Podcasts “Unbehindert” erzählen wir, wie wir uns auch mit vielen Barrieren kennengelernt haben. Ihr erfahrt, warum wir uns für Online Dating entschieden haben und was wir dabei erlebt haben.

Was passiert, wenn man als Rollstuhlfahrer seine Behinderung im Profil verschweigt? Wie lernt man neue Leute kennen, wenn man dann arbeitet, wenn Andere frei haben?

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]]> https://unbehindert-podcast.de/episode/001-barrierefrei-daten #001 Barrierefrei daten Wie Tinder Barrieren abbaut 00:23:00 Vanessa Köllner & Arne Schöning 1 full In dieser Folge unseres Podcasts “Unbehindert” erzählen wir, wie wir uns auch mit vielen Barrieren kennengelernt haben. Ihr erfahrt, warum wir uns für Online Dating entschieden haben und was wir dabei erlebt haben.

Was passiert, wenn man als Rollstuhlfahrer seine Behinderung im Profil verschweigt? Wie lernt man neue Leute kennen, wenn man dann arbeitet, wenn Andere frei haben?

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/ac26e3a3/artwork-3000x3000.png?t=1702833696 #001 Barrierefrei daten https://unbehindert-podcast.de/episode/001-barrierefrei-daten Podcast, Unbehindert, Inklusion, Rollstuhl, Barrieren, Barrierefrei, Partnerschaft, Onlinedating, Partnersuche, Partner finden, Tinder, offline Partnersuche, unbehindert miteinander leben, Erfahrungen mit Onlinedating, Behinderung, Single, tindern, wischen, , Geschichten, Tipps, Empfehlungen no no no no a1d7a655dfb84af39b7d64c4ad366029 #000 Vorstellung 2024 Ihr hört gerade die Folge 0 unseres Podcasts "unBehindert". Wir sind Vanessa und Arne, ein Ehepaar aus Angermünde, Mitte 40. In unserem Podcast möchten wir über Barrierefreiheit und den Abbau von Barrieren in unser aller Alltag sprechen. Dabei möchten wir nicht nur über Krankheit und Behinderung reden, sondern auch über Dinge, die alle behindern. Unser Ziel ist es, inspirierende Geschichten zu teilen und Tipps für den Umgang mit Barrieren zu geben.

Unser Podcast wird alle 14 Tage veröffentlicht und wir werden sowohl allein als auch mit Gästen sprechen, die ihre eigenen Erfahrungen teilen. Wir sind interessiert an eurem Feedback und euren Meinungen zu Barrieren, Erfahrungen und den Themen, die wir besprechen. Hinterlasst eure Kommentare und Feedback auf unserer Webseite.

In jeder Folge werden wir Themen behandeln, die für alle Menschen spannend sind. Wir werden euch spannende Tipps geben, die den Alltag barrierefreier machen.

Die erste vollständige Folge unseres Podcasts wird im Januar 2024 veröffentlicht. Wir würden uns freuen, wenn ihr uns bis dahin auf den sozialen Medien folgt und unseren Podcast abonniert, damit ihr keine Folge verpasst.

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]]> Sun, 03 Dec 2023 20:00:00 +0100 Ihr hört gerade die Folge 0 unseres Podcasts "unBehindert". Wir sind Vanessa und Arne, ein Ehepaar aus Angermünde, Mitte 40. In unserem Podcast möchten wir über Barrierefreiheit und den Abbau von Barrieren in unser aller Alltag sprechen. Dabei möchten wir nicht nur über Krankheit und Behinderung reden, sondern auch über Dinge, die alle behindern. Unser Ziel ist es, inspirierende Geschichten zu teilen und Tipps für den Umgang mit Barrieren zu geben.

Unser Podcast wird alle 14 Tage veröffentlicht und wir werden sowohl allein als auch mit Gästen sprechen, die ihre eigenen Erfahrungen teilen. Wir sind interessiert an eurem Feedback und euren Meinungen zu Barrieren, Erfahrungen und den Themen, die wir besprechen. Hinterlasst eure Kommentare und Feedback auf unserer Webseite.

In jeder Folge werden wir Themen behandeln, die für alle Menschen spannend sind. Wir werden euch spannende Tipps geben, die den Alltag barrierefreier machen.

Die erste vollständige Folge unseres Podcasts wird im Januar 2024 veröffentlicht. Wir würden uns freuen, wenn ihr uns bis dahin auf den sozialen Medien folgt und unseren Podcast abonniert, damit ihr keine Folge verpasst.

👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar!

]]> https://unbehindert-podcast.de/episode/000-vorstellung-2024 #000 Vorstellung 2024 Was steckt drin und wer dahinter 00:09:18 Vanessa Köllner & Arne Schöning 0.1 trailer Ihr hört gerade die Folge 0 unseres Podcasts "unBehindert". Wir sind Vanessa und Arne, ein Ehepaar aus Angermünde, Mitte 40. In unserem Podcast möchten wir über Barrierefreiheit und den Abbau von Barrieren in unser aller Alltag sprechen. Dabei möchten wir nicht nur über Krankheit und Behinderung reden, sondern auch über Dinge, die alle behindern. Unser Ziel ist es, inspirierende Geschichten zu teilen und Tipps für den Umgang mit Barrieren zu geben.

Unser Podcast wird alle 14 Tage veröffentlicht und wir werden sowohl allein als auch mit Gästen sprechen, die ihre eigenen Erfahrungen teilen. Wir sind interessiert an eurem Feedback und euren Meinungen zu Barrieren, Erfahrungen und den Themen, die wir besprechen. Hinterlasst eure Kommentare und Feedback auf unserer Webseite.

In jeder Folge werden wir Themen behandeln, die für alle Menschen spannend sind. Wir werden euch spannende Tipps geben, die den Alltag barrierefreier machen.

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b9b6d75/episode/79bebfe4/artwork-3000x3000.png?t=1735986992 #000 Vorstellung 2024 https://unbehindert-podcast.de/episode/000-vorstellung-2024 Podcast, Unbehindert, Barrierefreiheit, Alltag, Geschichten, Tipps, Empfehlungen, Hören, Abonnieren, Interesse no no no no